コリが気になるから揉みほぐそう。運動しよう。ストレッチしよう。
などが効果的。
そんなのはわかってる。
でも効果がイマイチ。
そんな時にコレも試してみてください。
自分が夢中になれるぐらい楽しいことをしよう！
楽しい。その上にコリが気にならなくなる。
そんな美味しい話が、あるんです。
理由としては、こりの原因の一つに気にしすぎというのがあります。
板が入っているような固さがあるのに、こりが気にならない。そんな方もいれば、
「えっ、こり？どこにあるの？」という固さなのに、自分では気になって仕事が集中できない、吐き気までするぐらいにコリが酷い。
という方まで幅広くコリについて感じ方が変わります。
後者と前者の違いは沢山ありますが、気にしすぎというのが割と強いです。
その為、こりが気になるなら他の楽しいことをやっていれば、その楽しいがこりを上回ってコリが気にならなくなる。
その上体を動かすような楽しいなら、ついでに体のケアにもなっていて楽しいことが終わった後にコリが解消しているかもしれませんよ。
気になって仕方ない。
こんなにひどいのは誰もわかってくれない。
自分だけだ。
という方は、騙されたと思って一度お試しください。
くれぐれもコリが気にならなくなるぐらいに夢中になれる楽しいをやってくださいね。
天邪鬼を発揮して、こんなの嘘でしょ。と思ったまま楽しいことをしてても「こり」という概念が頭に残ったままになるので、解消には一切結びつかなくなります。
楽しい事するのが嫌い。
そんな人はいないはず。いないですよね。
楽しいことして、コリを忘れてしまいましょう。
みなさんの楽しいは何ですか？
無い人は思い出してください。忘れているだけの方多いですよ。
