肩がこる人は、○○だ！
運動不足だ。
デスクワークだ。
現代人だ。
目の悪い人だ。
緊張しいだ。
対人の職業の人だ。
ストレスが多すぎだ。
猫背だ。
筋力不足だ。
血行不良だ。
高血圧だ。
噛み癖が強すぎる人だ。
寝不足だ。
筋膜が固い人だ。
疲れが溜まりすぎだ。
えーとあと何がありますかね。
とりあえず、すべて肩こりの原因になりえるものです。
肩こりと聞いてみなさんが考えれたものはいくつありましたか。
これをやったから肩がこる。
そんな訳はなく、日々生活をしている中でも肩こりの原因になるものは山のようにあります。
が、気付いていない方が多く、それらを全て放置して肩こりのケアや仕事中だけ頑張ろうとする方が多いです。
その為に肩こりを改善したくても一過性で終わるか、日々の肩こりの負担が大きすぎるために改善に結びついていません。
ご自身の生活の中で、肩こりに結びつきそうなこと何が考えられますか？
一度考えてみてください。
もしかして、というものが全て候補です。
改善出来た方は、そんな小さな積み重ねからです。
ちなみに、お金持ちになった方の方法で多いのを知っているでしょうか？
地道な貯金とお金の運用です。
お金も健康も地道に変えていくのが一番です。
原因と対策を講じて、健康になってみませんか。
