○○で！超♡追われて溺愛された方法

 

 

 

 

 

 ○○で！
超♡追われて溺愛された方法

 

 

 

 

 

「自分の感情をコントロールできたらいいのに・・・」

そんなふうに考えたことはありませんか？

 

 

例えば！！
こんな思いを抱えているかもしれませんよね。。。

 

 

・友達と比較して、自己嫌悪＆嫉妬

・些細なことでも「イライラや怒り」を感じ

　つい態度や表情に出てしまう。

・自信が無く、ちょっとした事で落ち込む

・不安や怖れが強くて彼に振り回されがち
etc

 

 

 

も～さっ！！こんな状態からは

一刻も早く抜けたいと思いますよね(・・;)

 

 

 

 

イライラ、怒り、焦り

嫉妬、怖れ、不満など

 

 

 

 

こういったマイナスの感情になって

 

 

 

普段の自分を保てなくなって

さらに自己嫌悪に陥ったり

自分を責めたり

etc

 

 

 

結局、これって、

 

 

 

問題を作っているのは　　

「自分の感情」なんです

 

 

 

 

 

 

でもね！

自分の感情をコントロールできるようになると

 

 

 

彼との関係や他
人間関係がよくなったり

自己肯定感が高くなり

毎日が楽しくなって

スムーズに行動できるようになるなど

 

 

 

自分にとってハッピーな出来事が

起こるようになります♡

 

 

 

自分で問題を作り出すことが

グンっと減ってくるから

 

 

 

「たったの、3回のデートで結婚前提のお付き合いになったり」

 

「大好きな彼から2ヵ月でプロポーズされたり」

 

「たったの5ヵ月で溺愛されて結婚をしたり」

 

 

 

手にする結果や現実がグ～っと変わります

 

 

 

 

 

そんな現実を手に入れたのは

 

 

 

感情のコントロール

できるようになってから♡

 

 

 

 

 

そうなるために、まずは！

 

 

 

「なぜ？感情のコントロールができないのか」

その理由を知っていくことが大事ですよ♡

 

 

今日はその理由をお伝えしていきますね

 

 

 

 

 

 

そもそも、なぜあなたは

その望ましくない感情を感じているのかな？

 

 

 

あなたがその感情を感じる「理由」を知らないから

感情に振り回されてしまうのです。

 

 

 

 

「だって・・・！彼がひどいことを言ったから」

それは理由にならなのですよ！！

 

 

 

 

例えば

 

 

 

同じ事を言われても

気にする人と気にしない人がいますよね。

 

 

・・・ってことは

「出来事そのものが原因ではない」

ということなんです。

 

 

 

 

↓の声の様に

 

 

 

あなたの中に

その感情を感じた理由があるはず。

 

 

 

例えば上の声で言えば。。。

 

 

「友達に彼ができた事でショックなのも事実だけど。。。」

そう感じてしまう理由は・・・

 

 

・今の自分の何がいけないのか分からない事が不安

 

・今のまま婚活を続けても大丈夫なのか不安

 

・そもそも自分の理想が高すぎるからいけないんじゃないか？

 

・同じ様に頑張っていて

何故！私だけがいまだに彼が出来のか理由も分からず不安・・・

etc

 

 

 

 こんな時こそ❤︎

 

 

マイナスの感情に溺れる前に

ちょっと立ち止まって

自分と向き合ってみて下さい

 

 

 

 

「なぜ、こんなに孤独感を感じるの？」

「どんな思いが、この感情を生み出したの？」

 

 

 

そして、その理由がわかったら

自分に共感してみて下さいね

 

 

 

「なるほど～。だから悲しかったんだね♡」

「〇〇だったから、比べたんだね♡」

etc

 

 

 

こんな感じで♡

自分の感じた感情は

否定や拒否をしないで

そのまま受け入れていくのがポイントですよ♡

 

 

 

 

「理由」を知り、自分の感情に「共感」する♡

それだけで、かなり冷静になれる自分に気がつきます♡

 

 

 

 

超♡追われて溺愛される女性は

今は、辛い現実でも

コツコツと自分の気持ちを大切に向き合っています♡

 

 

 

ぜひ♡自分の感情を大切に

先ずは自分の気持ちを

自分が知る事を大切にしてみて下さいネ♡

 

 

 

そうすると

過去は、自分責め、、、

長く続かない恋愛を繰り替えしていても

こんな溺愛される人生が叶います♡

　　　　　↓