高熱でうーんうーんって唸ってたら…


2㌔痩せてフラフラw


かなりデンジャーゾーン台風

二日かけて元に戻しました。



すっかり妊娠前の体質に戻ったみたいです。

妊娠中は太りやすく食べただけ身になってたけどw



けどお腹の筋肉ないから鍛えなきゃ(`・ω・´)


がんばるアップ



高熱でると必然的に食欲なくなる→水分少しとるぐらい→汗出まくり→代謝上がる→痩せるwww

ただかなりしんどい汗

いつも走馬灯のようにいろいろ考えて最終的に

『れんたんとチビちゃんの成人した姿がみたかった(T-T)』

ってなるからw



けど40度の熱ってそれぐらいキツイショック!


この激ヤセ療法はオススメできないわw

地道に運動と食事が一番。

しいていえば私はよく大豆系とってるかも。

豆腐に納豆に味噌に煮豆とか。
肉は鶏肉が多いとか…

ヘルシーwww


ただこんな私は



野菜があんまり好きじゃない!


ってか好き嫌い多いっす。野菜食べれたらレパートリー増えそうなのになぁ。


今、友達がダイエット中だけど………

どーなるかな??

成功するといいな。


痩せた姿見てみたいなw