克服するぞ! のnaonaoさんが紹介されてた
「雪鍋」 でーす
お料理苦手な花茶でもコレならば~と早速!!
超カンタン&ヘルシー しかも美味しい^^
素敵メニュー
真ん中はオクラ。
携帯カメラの性能とカメラマンの腕はおいといて
土鍋が黒だと見た目にもっと美味しそうなんだろうなぁ
豆腐は交換表の表3蛋白質なので。。
他は野菜で・・・です。
いつものことですが
どんだけ手抜きなんだな切っただけメニュー。
んでもって
食材の種類は、なんて少ないんでしょ。。ま、いいっかw
なんだろう。。特に最近、食欲にムラがあります。
花茶的には食べたい時の我慢より、
食べたくない時の方がネックです。
食欲が無い=食べたくない 時は
当然のように作る気力もダウンしまくりで。
一緒に食べる家族がいたら
家族のためにも頑張るんだろうけれど~
(旦那っちは職場で食べるんで、基本、休日以外は3食ひとりご飯)
ひとりご飯は、カンタンに1食抜いちゃいそうになっちゃう。という危険w
それでも多分、体重が現状より減ったら
イエローカードだされそうなんで、頑張って食べる~。
食欲が無い&ひとりご飯だと手も抜き放題だけどね
この雪鍋 食欲が無い時はもちろん
お忙しい主婦の方にもgoodメニューだと思う~♪
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大根おろしが、ちと大変?
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