TBSCH05:00-06:00NMB48
村瀬紗英の麻雀ｶﾞﾁﾊﾞﾄﾙ
!さえびぃのﾄｯﾌﾟ目とっ
たんで!#6 村瀬紗英
谷川愛梨
KRYR05:30-06:00 STU48
のちりめんﾊﾟｰﾃｨｰSTU48
山口放送
ﾌｧﾐﾘｰ劇場.09:00-09:30
AKB48ネ申TV
ﾌｧﾐﾘｰ劇場.09:30-10:00
STU48イ申TV
TBS系09:54-11:30ｻﾝﾃﾞｰ
ｼﾞｬﾎﾟﾝ須田亜香里ﾌﾃｲｷ
KawaiianTV10:00-12:30
NMB48劇場公演#681研究
生
ﾌｼﾞTV系10:00-11:15
ﾜｲﾄﾞﾅｼｮｰ指原莉乃
NHKEﾃﾚ10:00-10:30将棋
ﾌｫｰｶｽ向井葉月
ﾃﾚﾋﾞ東京11:00-11:25
石田純一のｻﾝﾃﾞｰｺﾞﾙﾌ
山内鈴蘭
ﾌｼﾞﾃﾚﾋﾞ系 11:15-11:45
ﾐﾗｲﾓﾝｽﾀｰ 横山由依
矢作萌夏
KawaiianTV12:00-13:00
ﾛｹ方NMB48京都嵐山１時
間SP1古賀成美石塚朱莉
安田桃寧 本郷柚巴
山田寿々
KawaiianTV13:00-14:30
月刊ｱﾆ愛でるTV!#22
井尻晏菜 三田麻央
NHK総合13:05-13:28
さし旅指原莉乃
BSﾌｼﾞ14:00-15:55ｽﾋﾞｰ
ﾄﾞｺﾞﾙﾌ山内鈴蘭
KawaiianTV14:30-15:30
夜方NMB48#24 林萌々香
日下このみ 谷川愛梨
東＿由樹 井尻晏菜
久代梨奈
TBSCH15:25-17:05 SBS
SUPER CONCERT宮脇咲良
本田仁美 矢吹奈子
KawaiianTV15:30-17:00
天竺鼠のNAMBAかっ!#33
磯佳奈江 大段舞依
清水里香
KawaiianTV17:00-19:30
NMB48劇場公演#812ﾁｰﾑM
Mnet18:00-19:30
みんなのｷｯﾁﾝ 宮脇咲良
QR18:00-18:30乃木坂46
の梅澤美波 久保史緒里
北野日奈子
北海道HR18:00-18:30
乃木坂46の｢の｣
KawaiianTV19:00-19:30
NMB48ﾄﾞﾗﾌﾄ3期生･6期生
密着2018未公開SP#1
新潟HR19:00-19:30
乃木坂46の｢の｣
ﾌｧﾐﾘｰ劇場･20:00-20:30
AKB48ネ申TV
KawaiianTV20:00-20:30
ﾛｹ方NMB48#17 加藤夕夏
梅山恋和 山田寿々
NHKﾗｼﾞｵD1･20:05-22:55
らじらｻﾝﾃﾞ-大園桃子
寺田蘭世 与田祐希
ﾌｧﾐﾘｰ劇場･20:30-21:00
STU48イ申TV
KawaiianTV20:30-21:00
NMB48研究生密着2019#2
KBSR20:30-21:00 GIONﾗ
ｼﾞｵ NMB48の放課後ﾆｭｰｽ
TBS系21:00-21:54集団
左遷生田絵梨花
北陸放送R21:00-21:30
乃木坂46の｢の｣
青森HR21:30-22:00
山形HR21:30-22:00
乃木坂46の｢の｣
AbemaTV22:00-23:00
熱闘!Mﾘｰｸﾞ 須田亜香里
KawaiianTV22:00-23:00
ｼﾝﾗﾊﾞﾝｹﾞｰ#21 石塚朱莉
森田彩花
秋田HR22:00-22:30
乃木坂46の｢の｣
KawaiianTV22:00-22:30
きゅん･ごる#2山尾梨奈
坂本夏海
R福島22:30-23:00AKB48
ﾁｰﾑ8の 今夜は帰らない
山田菜々美 吉田華恋
倉野尾成美
NHKBSP22:50-23:49乃木
坂46のｶﾞｸたび堀未央奈
渡辺みり愛 賀喜遥香
掛橋沙耶香 田村真佑
早川聖来
KawaiianTV23:00-00:00
AKB48ﾁｰﾑ8のKANSAI白書
こっそりﾅﾝﾊﾞｰﾜﾝ宣言や
で#53永野芹佳太田奈緒
山田菜々美 山本瑠香
大西桃香 濱咲友菜
Mnet23:00-00:00MCD
宮脇咲良 矢吹奈子
本田仁美
秋田放送R23:00-23:30
谷川聖の谷あり川あり
ﾗｼﾞｵあり谷川聖
東海R23:00ｰ23:30SKE48
1×1は1じゃないよ!
野島樺乃 太田彩夏
ﾆｯﾎﾟﾝ放送23:30-00:00
こちら有楽町尾関梨香
ﾁﾊﾞﾃﾚﾋﾞ23:30-00:00
AKB48ﾁｰﾑ8KANTO白書#38
吉川七瀬 岡部＿麟
小田えりな 清水麻璃亜
高橋彩音 小栗有以
佐藤＿栞
KBCR九州ﾈｯﾄ23:30-0:00
HKT48ﾗｼﾞｵ聴かﾅｲﾄ!
松岡菜摘
ﾆｯﾎﾟﾝ放送00:00-00:30
AKB48_2029ﾗｼﾞｵ-10年後
の君へ 向井地美音
ｶｽﾞﾚｰｻﾞｰ05･12坂口渚沙
FM岡山00:00-00:15おや
すみNMB48城絵理子谷川
愛梨
長崎放送R00:00-00:30
乃木坂46の｢の｣
ﾃﾚﾋﾞ東京系00:00-00:30
乃木坂工事中
乃木坂46
ﾃﾚﾋﾞ朝日系00:30-01:30
HKT48のほかみな#6
梅本＿泉 坂口理子
山本茉央 若田部遥
下野由貴 栗原紗英
北陸放送R 00:30-01:00
AKB48ﾁｰﾑ8今夜は帰らな
い山田菜々美 吉田華恋
倉野尾成美
ﾃﾚﾋﾞ東京00:35-01:05欅
って書けない?欅坂46
ﾃﾚﾋﾞ東京01:05-01:35日
向坂で会いましょう
日向坂46
ABC01:25-01:55 第１話
大田莉央奈 白間美瑠
谷川愛梨 村瀬紗英
ﾌｼﾞTV01:25-01:55
今日から友達になれま
すか中井りか
TBSCH02:00-03:20TBSCH
×SBS宮脇咲良本田仁美
矢吹奈子
TBSCH02:30-03:30NMB48
村瀬紗英の麻雀ｶﾞﾁﾊﾞﾄﾙ
!さえびぃのﾄｯﾌﾟ目とっ
たんで! 村瀬紗英
久代梨奈
KawaiianTV03:00-04:00
ﾛｹ方NMB48#18 加藤夕夏
梅山恋和 山田寿々
KawaiianTV03:30-04:00
ﾛｹ方NMB48#19 谷川愛梨
大田莉央奈 前田令子
KawaiianTV04:00-04:30
きゅん･ごる#2山尾梨奈
坂本夏海
村瀬紗英の麻雀ｶﾞﾁﾊﾞﾄﾙ
!さえびぃのﾄｯﾌﾟ目とっ
たんで!#6 村瀬紗英
谷川愛梨
KRYR05:30-06:00 STU48
のちりめんﾊﾟｰﾃｨｰSTU48
山口放送
ﾌｧﾐﾘｰ劇場.09:00-09:30
AKB48ネ申TV
ﾌｧﾐﾘｰ劇場.09:30-10:00
STU48イ申TV
TBS系09:54-11:30ｻﾝﾃﾞｰ
ｼﾞｬﾎﾟﾝ須田亜香里ﾌﾃｲｷ
KawaiianTV10:00-12:30
NMB48劇場公演#681研究
生
ﾌｼﾞTV系10:00-11:15
ﾜｲﾄﾞﾅｼｮｰ指原莉乃
NHKEﾃﾚ10:00-10:30将棋
ﾌｫｰｶｽ向井葉月
ﾃﾚﾋﾞ東京11:00-11:25
石田純一のｻﾝﾃﾞｰｺﾞﾙﾌ
山内鈴蘭
ﾌｼﾞﾃﾚﾋﾞ系 11:15-11:45
ﾐﾗｲﾓﾝｽﾀｰ 横山由依
矢作萌夏
KawaiianTV12:00-13:00
ﾛｹ方NMB48京都嵐山１時
間SP1古賀成美石塚朱莉
安田桃寧 本郷柚巴
山田寿々
KawaiianTV13:00-14:30
月刊ｱﾆ愛でるTV!#22
井尻晏菜 三田麻央
NHK総合13:05-13:28
さし旅指原莉乃
BSﾌｼﾞ14:00-15:55ｽﾋﾞｰ
ﾄﾞｺﾞﾙﾌ山内鈴蘭
KawaiianTV14:30-15:30
夜方NMB48#24 林萌々香
日下このみ 谷川愛梨
東＿由樹 井尻晏菜
久代梨奈
TBSCH15:25-17:05 SBS
SUPER CONCERT宮脇咲良
本田仁美 矢吹奈子
KawaiianTV15:30-17:00
天竺鼠のNAMBAかっ!#33
磯佳奈江 大段舞依
清水里香
KawaiianTV17:00-19:30
NMB48劇場公演#812ﾁｰﾑM
Mnet18:00-19:30
みんなのｷｯﾁﾝ 宮脇咲良
QR18:00-18:30乃木坂46
の梅澤美波 久保史緒里
北野日奈子
北海道HR18:00-18:30
乃木坂46の｢の｣
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NMB48ﾄﾞﾗﾌﾄ3期生･6期生
密着2018未公開SP#1
新潟HR19:00-19:30
乃木坂46の｢の｣
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KawaiianTV20:00-20:30
ﾛｹ方NMB48#17 加藤夕夏
梅山恋和 山田寿々
NHKﾗｼﾞｵD1･20:05-22:55
らじらｻﾝﾃﾞ-大園桃子
寺田蘭世 与田祐希
ﾌｧﾐﾘｰ劇場･20:30-21:00
STU48イ申TV
KawaiianTV20:30-21:00
NMB48研究生密着2019#2
KBSR20:30-21:00 GIONﾗ
ｼﾞｵ NMB48の放課後ﾆｭｰｽ
TBS系21:00-21:54集団
左遷生田絵梨花
北陸放送R21:00-21:30
乃木坂46の｢の｣
青森HR21:30-22:00
山形HR21:30-22:00
乃木坂46の｢の｣
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熱闘!Mﾘｰｸﾞ 須田亜香里
KawaiianTV22:00-23:00
ｼﾝﾗﾊﾞﾝｹﾞｰ#21 石塚朱莉
森田彩花
秋田HR22:00-22:30
乃木坂46の｢の｣
KawaiianTV22:00-22:30
きゅん･ごる#2山尾梨奈
坂本夏海
R福島22:30-23:00AKB48
ﾁｰﾑ8の 今夜は帰らない
山田菜々美 吉田華恋
倉野尾成美
NHKBSP22:50-23:49乃木
坂46のｶﾞｸたび堀未央奈
渡辺みり愛 賀喜遥香
掛橋沙耶香 田村真佑
早川聖来
KawaiianTV23:00-00:00
AKB48ﾁｰﾑ8のKANSAI白書
こっそりﾅﾝﾊﾞｰﾜﾝ宣言や
で#53永野芹佳太田奈緒
山田菜々美 山本瑠香
大西桃香 濱咲友菜
Mnet23:00-00:00MCD
宮脇咲良 矢吹奈子
本田仁美
秋田放送R23:00-23:30
谷川聖の谷あり川あり
ﾗｼﾞｵあり谷川聖
東海R23:00ｰ23:30SKE48
1×1は1じゃないよ!
野島樺乃 太田彩夏
ﾆｯﾎﾟﾝ放送23:30-00:00
こちら有楽町尾関梨香
ﾁﾊﾞﾃﾚﾋﾞ23:30-00:00
AKB48ﾁｰﾑ8KANTO白書#38
吉川七瀬 岡部＿麟
小田えりな 清水麻璃亜
高橋彩音 小栗有以
佐藤＿栞
KBCR九州ﾈｯﾄ23:30-0:00
HKT48ﾗｼﾞｵ聴かﾅｲﾄ!
松岡菜摘
ﾆｯﾎﾟﾝ放送00:00-00:30
AKB48_2029ﾗｼﾞｵ-10年後
の君へ 向井地美音
ｶｽﾞﾚｰｻﾞｰ05･12坂口渚沙
FM岡山00:00-00:15おや
すみNMB48城絵理子谷川
愛梨
長崎放送R00:00-00:30
乃木坂46の｢の｣
ﾃﾚﾋﾞ東京系00:00-00:30
乃木坂工事中
乃木坂46
ﾃﾚﾋﾞ朝日系00:30-01:30
HKT48のほかみな#6
梅本＿泉 坂口理子
山本茉央 若田部遥
下野由貴 栗原紗英
北陸放送R 00:30-01:00
AKB48ﾁｰﾑ8今夜は帰らな
い山田菜々美 吉田華恋
倉野尾成美
ﾃﾚﾋﾞ東京00:35-01:05欅
って書けない?欅坂46
ﾃﾚﾋﾞ東京01:05-01:35日
向坂で会いましょう
日向坂46
ABC01:25-01:55 第１話
大田莉央奈 白間美瑠
谷川愛梨 村瀬紗英
ﾌｼﾞTV01:25-01:55
今日から友達になれま
すか中井りか
TBSCH02:00-03:20TBSCH
×SBS宮脇咲良本田仁美
矢吹奈子
TBSCH02:30-03:30NMB48
村瀬紗英の麻雀ｶﾞﾁﾊﾞﾄﾙ
!さえびぃのﾄｯﾌﾟ目とっ
たんで! 村瀬紗英
久代梨奈
KawaiianTV03:00-04:00
ﾛｹ方NMB48#18 加藤夕夏
梅山恋和 山田寿々
KawaiianTV03:30-04:00
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大田莉央奈 前田令子
KawaiianTV04:00-04:30
きゅん･ごる#2山尾梨奈
坂本夏海