この日は、6つの浄化法（シャットカルマ）の中のひとつ、ネティをご紹介頂きました。
岩屋海岸で
☆ネティのポイント
正しい体勢をとり、顔を傾け、口を開けて行います。（メインブログへ改めてご紹介したいと思います。）
この日も素敵な想い出になりました。
次々と新しいフローが展開されます
倒立したり、受講しながら通訳。とても楽しく素晴らしい経験になりました。「ヨガ通訳 素晴らしい経験をさせて頂きました」→ http://kurarayoga.sakura.ne.jp/blog/archives/3822
