ありゃ(゜U。)

 

 

 

こんばんは

 

 

 

先週の木曜日

ストレッチも万全にして

空手に行き 

練習していると

 

 

 

いきなり

 

 

 

ぶちっ

 

 

と言う音とともに

激痛が..

 

 

 

どうやら肉離れっちゃったみたいです

 

 

 

ははは..

 

 

 

いや笑えないですね

 

 

 

皆さん！

ひょこひょこ歩いてる

黒澤を発見したら

手を貸してやってくださいぐすん

る 

 

 

明日の朝のラッシュが

今から恐ろしいです

 

 

 

               xoxo..