みなさん＾＾あんにょん
前回のつづきです～
管理栄養士VSいりこで糖質制限ダイエットメニューを色々作りましたが、特に💮をもらったメニューを紹介します
「玉ねぎスープと無限レタス」
玉ねぎをみじん切りにして１５分放置（玉ねぎは空気にさらすと硫化プロピルが中性脂肪を減らす働きをしてくれます）⇒オリーブオイルで玉ねぎを炒める⇒コンソメとお水を加えて塩コショウで味付ける。
レタス・ごま油・鶏がらスープの素・にんにくチューブ少々・韓国のりをまぜまぜする。
「豆腐ハンバーグ」
絹ごし豆腐・鶏ひき肉・片栗粉・醤油・マヨネーズ・コンソメ・塩コショウ・オリーブオイルをまぜまぜするだけ～お好みで（カニカマ・にら・ひじき・玉ねぎ・ツナとかを入れると美味しいよ）
「鰆を焼く～」
鰆は塩とお酒を振っておく⇒片栗粉・薄力粉・醤油・砂糖・塩・水を混ぜた液に鰆を絡めて焼く。
こんな感じでおかずのみを食べてましたが、なぜかMCTオイルを摂取してるとお腹もちがいいんです・・（かまいたちの山内さんが２ヵ月で１０ｋｇ痩せたと話題になってましたよね）
今までチョコレートダイエットや補助食品も試したけど失敗・・
このMCTオイルを１日1回、少量かけるだけなんですが・・
娘は３週間で４ｋｇ痩せました
ついでに私も同じメニューを食べてたら４ｋｇ痩せました
んがーーーー
喜んでたのもつかの間・・
急激なダイエットで娘のホルモンバランスが崩れてしまいました。
管理栄養士から食べるな～って言われてたからほんの少しの食事量だったし・・
３０日周期の生理が４５日超えの不安定になり、不正出血などもあり心配して婦人科へ行きました。
問診や採血などもしましたが、ダイエットにドクターストップが入りました。
元々普通体型の人には１日糖質３０ｇはダメみたい！
で、なんで私は元気かというと元がポッチャリなので影響な～い
そして、４ｋｇ痩せたくらいでは誰も気づいてくれな～い
もはや娘はダイエットに興味をなくし、ジムに解約したいと言いに行きましたが、解約金７万円払えと言われてショックを受けてましたがなぜか１２月まで継続したら辞めてもいいと言われたそうです。
（・・・ほんと高くていい社会勉強になりました。塾と美容は成果が本人のせいに転換できるので注意ですよね～）
そんなバナナな娘ですが、９月の東京研修の時に「友達１００人作るぞ～
」って張り切って行きましたが、ほんとにその中の同期の１人の男子が友達から彼氏になりました～
３回目のデートでつい先日告白されたみたい
娘がOKの返事すると彼氏くんが「あ～～すごく緊張した～」って
LINEでは彼氏くんが「会えるのを楽しみに１週間仕事頑張る
」って。
いいよな～（爆）
最近の旦那とのLINEは「コロナうつすな」 「はよ給料振り込んでな」くらいだわ・・
娘の彼氏くんの第一印象はアナウンサーさんみたいって思ったみたいだけど、私が初めて写真を見た時の第一印象がアナウンサーさんみたいって思ったので親子で一致してしまいました
まだ「○○くん」と「○○さん」って呼び合ってるみたい
クリスマスイブにも遊ぶ約束したみたいです
あ～思えば娘も息子もコロナでまともに大学生活出来なかったんですよね～。
普通ならクラブやサークルやバイトで色んな出会いや経験を出来た時期だったのに特に大学生は早々にオンライン授業になり就活もオンラインでず～～～っと家での自宅待機で密な生活でした。
これから彼氏くんと色んなとこに遊びに行ったり楽しい思い出作ってちょ
今、娘は「全身脱毛」に興味が出て検索してます
今、私の心配は息子です。
息子がアトピー性皮膚炎からくる白内障になりクリスマス前に右目を手術することになりました。
酷いアトピー性皮膚炎ではありませんが若年層でも白内障になるケースがあるみたいです。
初めは多焦点レンズで保険外で３０万準備しないといけないと思いましたが、医者が息子の行動範囲や見え方など検討して保険適用できる単焦点レンズにするみたいです。
はぁ～子どもの病気とかは嫌ですよね・・
私のクリスマスは息子の手術と通院の付き添いになりそうです～
