こんにちは！

ケアリストの定久なつみです。

突然ですが、皆さま頭皮の色は何色ですか？？

これから秋冬は乾燥が気になる季節、

髪はもちろん頭皮のケアも必要不可欠なのです！！

頭皮の色が青白い方は、、、！？

透明感があって、べたつきや乾燥が見られない

健康的な頭皮です。

黄色い方、、、！？

少しお疲れ気味な頭皮です。

普段より頭皮が硬くなっており、

圧迫感が感じられます。

赤い方、、、！？

頭皮が充血して赤くなっている状態です。

ひどい場合は頭皮が硬くなり毛細血管が

浮き出して見えることもあります、、、！！

黄色や赤になっている方は、

頭皮環境を良くしてくれる食事や

定期的にヘッドスパをすることがおススメです☆

頭皮にいい食事は麻婆豆腐や赤ワインといった、

イソフラボンやポリフェノールがたくさん入ったものを食べるのがいいといわれています！

逆にジャンクフードや炭水化物をたくさん食べると、抜け毛の原因にもなるので要注意です！！

例えば…硬くなった頭皮の方には、

マシュマロのように柔らかくしてくれる

頭皮活性マシュマロスパがおススメです☆

他にも沢山のヘッドスパがございますので、

是非リラックスされにいらしてくださいませ！