お久しぶりです
ブログ書こうと思いつつ気づけば３月下旬になってました
細胞診の検査結果も聞いたので自分のメモとして定期検診のことも書こうと思います
▪️婦人外科の診察
診察で12月に一度不正出血したことを伝えたところ
細胞診と触診をすることに
この日のエコーがめっちゃくちゃ痛くてとにかくしんどかった
早く終わってー！と何度心の中で叫んだか分かりません
今思い出してもゾッとするくらい痛かった…
「水も溜まってる感じもないですし大丈夫そうですね」
怖いワード言われてびっくりした
水って言葉を聞くと腹水と胸水が溜まって辛そうにしてた母のことを思い出す
▪️ヘルスケア外来の診察
簡単に今の体調などの説明をしたあと
👨⚕️「ちゃんと寝れてる？」
といきなり聞かれました
今まであまり聞かれた記憶ないから驚いた
実はあまり寝れてなかったのでいいタイミングだと思って伝えました
👨⚕️「薬飲んでるんだっけ？」
🙎♀️「今まで処方してもらったことないです」
ここ数ヶ月アップルウォッチで睡眠ログ取るようにしてるんですけど
自分が思ってるより睡眠時間が取れてないことを知りました
4〜5時間睡眠が通常で6〜7時間が週に2回あるかないか
理想は8時間睡眠だけどせめて7時間くらいは寝たい
次のヘルスケア外来の時に睡眠時間少なかったら相談してみようかな
2月末に細胞診の結果も聞きに行きました
今回も無事クリア
Class1で異常なし
最近はないけどあの不正出血はなんだったのか今だに謎。。
腫瘍マーカーの数値も聞きました
前回と同じく1.5
基準値ギリギリだけどあまり気にしないようにします
来月はガン告知から4年なので
その頃にまたここに顔出そうと思います
ではまたー！
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