日の出とともに起きる
というのが私のルールだけど、
今日、お話しした人の娘さんが朝活やってて、
ついでにママも起きて、朝活生活をしているらしい。
私も朝活にチャレンジしてみよっかな～～～
まずは９０日間。
９０日あれば、結構、変われるよね。
5:00ａｍ・・・起床
・歯磨き＆スキンケア＆最低限のメイク
・白湯を飲む
・ワンコのお世話
・インスタ＆ツィッター＆ＳＮＳ朝の投稿
・一日のスケジュール確認
・ブログ１記事書く
１時間半でできることはこれくらいかな・・・・
人生は有限。
時間は大事に使いたいです。
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