産後太りが深刻なのでね

ちょいと健康的にダイエットします。

完食一切やめて

ご飯は普通に食べます。

母乳ですしね。

でも夜の分を少なくして

なおかつ時間を早めます👐

ご飯食べてからお風呂にしよーかな🤘

あとは、毎朝ラジオ体操第一、第二！

↑これで10分以内だから

どんなに忙しくても出来そう😋

ただ、ひとりじゃつまらない&気はずかしいので

ぴっちゃんに付き合ってもらおう…

あとは、未婚時代の自慢の尻を取り戻すために

とりあえずの骨盤矯正とエクササイズ！

目指せマイナス４キロ～🙋🏻