☆朝の5分間☆

先日、会社の朝礼で、夫婦で朝の5分間、テレビのラジオ体操しているとの話を聞き、１週間前から始めました(^^)v

お金かけても続かないからね～。
これなら、いつでもやめれるからね(*^^*)

結構、腕回すだけで、ポキポキ音してます。

旦那にも誘ったら、始めてた。
私は、座って。旦那は後ろで、見られたくないみたい(*^^*)

いつまで続くかわからないけど、体が硬いので、ストレッチのつもりで、頑張ります！！