こんにちわー。
雲ひとつない良い天気。
先ほど、工藤静香さんが
インスタに載せていた
きな粉のほろほろクッキー
作ったよ。
材料も体に良いものばかりだし、
なによりイソフラボンたっぷりで
女性に嬉しい！
更年期や貧血やイライラにも
良さそう❤️
あは。
今日は午前中病院で
帰宅してから、いろいろ
買い物して、詩を書いたり
blog書いたりしていました。
昨日は息子の誕生日で
アイスケーキ買いました。
明日は仕事の撮影で
車でおでかけだ。
先日、久しぶりに7000字超える
原稿を書く仕事をして
頭フラフラーになったわ。
でも、いろいろ勉強にもなった。
私の必需品といえばアロマオイル
なんだけど、もう、なくなっちゃった
から、今から自転車に乗って
買ってきます。
アロマとヨガと深呼吸とボディスキャン
しながら眠るYouTubeが欠かせない
この頃です。
色や香りの持つパワーも侮れないので
うまく取り入れながら
日々楽しく元気に過ごせるように
意識しています。
それではまた！
