大人買い今日本を7冊ほど大人買いしてきた。 9000円くらい。 いま、栄養学について学んでいるが 書かれていることが正反対のものもあるので、 なにを信じるか、取り入れるかは その人自身が考えて決めることなんだなと 思うこの頃。 これは全ての情報にいえることで、 何が真実かを情報過多の現代で 見極めるのは難しい。 結局は実際に聞いたり見たりしたことや 信頼できる人のことを信じるしかないのだろう。