今日本を7冊ほど大人買いしてきた。

9000円くらい。

 

いま、栄養学について学んでいるが

書かれていることが正反対のものもあるので、

なにを信じるか、取り入れるかは

その人自身が考えて決めることなんだなと

思うこの頃。

 

 

これは全ての情報にいえることで、

何が真実かを情報過多の現代で

見極めるのは難しい。

 

結局は実際に聞いたり見たりしたことや

信頼できる人のことを信じるしかないのだろう。