母の日。感謝の気持ち、思っているだけでなく言葉にして伝えている?
拝み師®️ カウンセラー捺月美羽(なつき みう)です。
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本日(5月12日)は母の日ですね
どのように過ごしていますか?
・カーネーションなどの贈り物をした
・日頃のお礼に夜ご飯を作ってあげた
・電話で感謝の気持ちだけ伝えた
という方もいるでしょう。
まだ何もしていないという方や「忘れてた……!」という方は、取り急ぎLINEやメールでもいいから感謝を伝えてみるのもいいんじゃない?
そもそも、母の日とは?
日本で初めて母の日のイベントが行われたのは、明治末期頃なのだそうです
大正4年には教会でお祝いの行事が催されるようになり、徐々に民間へと広まっていったと伝えられています。
こうやって見ると、意外と長い歴史があるわよね?
主にカーネーションを贈る日として定着していますが、母親に対する日々の苦労をいたわり感謝を表す日でもあります
母の日の過ごし方は、親子の関係性やご健在かどうかによってもさまざまだと思いますが……
・母親とは離れて暮らしている
・感謝の気持ちを日頃から伝えられていない
・思ってはいるけれど、いざ伝えるのは恥ずかしい
このような方は母の日にかこつけて(と言うと語弊があるかもしれませんが)、感謝の思いを伝えてみるのもいいかもしれないわよね
感謝の気持ち、忘れていない?
思っているだけでなく、言葉にして伝えている?
いつも感謝の気持ちを伝えている人は問題ないけれど、、
やってもらって当たり前になっていない?
毎日当たり前のようにご飯が出てくることも、帰ってきたらお風呂が沸いていることも、育児をしてもらうことも温かく包み込んでくれることも、家族を大切にしてくれることだって、、ぜんぶ当たり前のことではないわ。
(悩んでいる人なんて世の中にたくさんいるの。。)
親がいなくなってから「もっと伝えればよかった」なんて泣きながら後悔したって、遅いのよ
だから、もしもやってもらうのが当たり前になっていたり、普段なかなか感謝の気持ちを伝えられていない人は……別にこじつけだっていいじゃない!
この機会に「いつもありがとう」と感謝を伝えてみるのもいいかもしれないわよ^^
それにね、、、
「感謝」という感情には、人間関係が良くなったりダイエットにつながったりと、様々な良い効果があることが研究で分かってきているみたいなの
お弁当やご飯を作ってくれたら感謝をする。
皿洗いをしてくれたら感謝をする。
そういう些細なことでもいいですし、週末などにしか会えないのであればそのときに伝えるのでもいいですよね
「ありがとう」を言うだけで、人生までもが好転するなら……そんな嬉しいことはないわよね
反対に、日々感謝の気持ちを伝えてほしいと思っている人は
欲しい分だけあなたからお子さんに感謝を伝えればいいのよ
(伝えていないのに自分には言ってほしいなんて言うのは、都合がいいですから)
もし感謝の気持ちだけを伝えるのが恥ずかしければ、プレゼントを渡したり手紙やLINEで伝えたりするのもいいかもね?
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