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蒼い空の下で

『しなやかに自分を生きる』ことをモットーとする高山留歌によるブログです。
より良い人生を生きるためのヒントやprivate、日々の暮らし、想うことなど徒然に綴ります。

人間はそれぞれの世界で生きているなあ~

 

なんて思います。

 

人それぞれで見ている世界が全く違う。

この世は天国のようだと思っている人もいれば

この世は地獄だと思っている人もいる。

 

周りのみんなが当人を助けたいと

手を差し伸べているのに

周りはみんな自分を貶めようとしていると

考えて孤独に陥っている人もいる。

 

同じ一つの事象をとってみても

見え方・感じ方は

千差万別で、その見え方は違うよ、と

意見してみたところで

当人にとっては本当にそのように見えているんだから

説得のしようもない。

(ここで説得が出来るケースというのもあって、

それは結構レアパターンだと思う。

説得する側とされる側に絶対的ラポール、

信頼関係がないとまず無理だよね)

 

結局のところ、私的に人はそれぞれの

世界で生きているという考えに行きつくのだけどね。

 

場合によって

誰か自分にとって近しい人が

間違った方向に進んでいるように見える時

どうにかして軌道修正をしてあげたい、

なんて思う場合もあるかもしれない。

 

余程近しい間柄であるならば、少し

アドバイスをしてみるのもいいけれど

それで相手が変わるなんてことは本当に稀。

 

一人一宇宙、なんて言葉も聞くけれど

あながち間違ってもいないのかも。

 

他の誰かの軌道修正、なんて

考える前にまず自分自身を見つめなおすこと。

自分自身が平和でいること。

 

私はそんなふうに生きたいなあと

思う今日この頃です。

 

 

 

 

 

 

留歌です。

 

今日は梅雨の合間の良い天気!

湿気も少なくカラッとした

いい陽気です。

 

こういう日は公園や森など

自然の多いところに行くと

癒されそう。

 

さて、今日は私が思ってることを

ちょっと書いてみようと思います。

 

人は他人の評価を割と気にしてしまうことが

あると思うけど(因みに私は以前は

結構気にしてたけど、今は前より全然気にならない)

実は一番気にしたいのって

他人の評価よりも自分自身の評価なんじゃないかと。

 

自分でどうだったかな?って振り返って

良くやった!と思えれば

素晴らしいし、ここがイマイチだったかな

と思えば、そこは次回から改善していけばいい。

 

前に他人が求める人物になるのではなく

自分が理想とする人物になった方がいいなんて

話を書いたと思うけど

この話も結局はここに繋がる。

 

例え、他人の評価をどうしたって気にしてしまうと

言うのであれば、あなたのことを

心の底から気にかけてくれている人の意見を聞くのと

あまりよく知らないような人の意見を聞くのとでは

全然違うよね。

 

結局、何をするにも

まず一番向き合っておきたいのは

間違いなく自分自身で

ここだけで完結しちゃってもいいくらいだけど

その他にも誰かの意見を聞きたいのであれば

それは自分の信頼している人から。

 

自分が誰の方を向くか、(向きたいか)というのは

もう絶対的に自分自身の心が理解している筈なので

そこを信じれば問題なし。

 

それ以外の意見で

は?と思うようなことを言われたとしても

それで傷つく必要はない、と思うよ。

 

 

 

私が入浴時に入れているエプソムソルト。

肉体面・精神面でのデトックスには最適。
身体も温まるし、量の割に値段も安いので

割とお勧め。

 

 

 

 

 

今日は

普通のブログ記事。

 

私は自分のことを表現者である、

と思う。

 

絵なり歌なり、文章なり

自分の思う事や

自分の中にあるものを

表現して生きていきたいのだと

そう思う。

 

ただ、その場所は

このアメブロや

FacebookやTwitterでは

ないような気もしていて

 

だからこれらはいつか、

その時がきたら

やめてしまうかもしれない。

 

それまでに

自分自身が思う事を

思い切り表現できるような

そんな場所を

作っておきたいなと

 

つらつら考える朝でした。

 

 

留歌です。

 

ちょっとバタバタしていて

ブログ更新が滞りました💦

 

昨日は諸々一山越えて、

夜9時頃ソファーで少し横になっていたら

朝の4時まで撃沈。

もうそのまま起きてしまえと

現在に至る訳ですが(笑)

※この記事を書いているのは早朝です

 

まあ、たまにはこんなこともありますよね笑い泣き

 

さて、今日は

本気で自分を応援するということについて

書いてみようと思います。

 

自分のやってることって

自分自身が誰よりも知っていると思うけど

毎日毎日、結構一生懸命

生きてませんか?

(私個人的には、日々普通に生きてるだけでも

結構すごいと思うんだけど)

 

特にこのブログを日々読んでくれている人は

自分で意識していなくても

一生懸命生きてきたって方が

多いのではないかと思います。

 

そんな自分が時々失敗した(と思える)タイミングや

やらかした(と思える)タイミングで

なんでちゃんと出来ないんだよ~!と

叱咤するような事ってないですか?

 

私は失敗した(と思える)ことからも

やらかした(と思える)ことからも

それはそれで、学び取れることがあり、

そもそも私達はそういったプロセスや

様々なことを感じる、感情を学ぶ、という

テーマを持ってこの場所に来ているので

結果はオールオッケーなんだよね。

 

そこに至るまで、歩いてきた自分自身を

叱咤したりディスったりするのではなくて

ここまでよくやったよ!と

誉めてあげてもいいんじゃないでしょうか?

 

というか、

 

自分自身を誉めて、これからのあなたを

応援してあげて下さい。

 

これ、すっごく大事。

自分自身を応援できるかできないかで

人生変わってくる、とさえ思う。

 

これまで意識してこなかったという人も

是非これからは自分自身を本気で

応援する、ということをやってみてね。

 

 

 

 

 

 

留歌です。

 

梅雨で雨続き、

湿気もとても高い日が

続いています。

 

梅雨が明けたら明けたで

暑い日々がやってくると思うので

高すぎる湿気は、ややしんどいものの

今はこの季節を楽しもうと

思っています。

 

 (梅雨空の下の紫陽花は

本当に映えますよね~!
この季節になると今は亡き父に

贈ろうと思った紫陽花を思い出します。

贈る前に病院に入っちゃったから

結局のところ贈れずじまいだったんだけど)

 

さて、私は昨日

お花屋さんに花を買いにいってきました。

いつもは花もちを考えて

カーネーションや百合を買うことが

多いのだけど

(この二種類、花もちがすっごくいい)

今回は父の日に向けて、向日葵が

沢山置いてあったんですよね。

 

どうやらそのお花屋さんでは

カーネーションは母の日の花、

向日葵は父の日の花、

みたいな感じで考えてお花を揃えているみたい。

花言葉が「尊敬」とか「あこがれ」

なので、お父さんに贈るには

ある意味ピッタリなのかも。

 

元気がもらえそうな明るいイエロー、

今回はこれを買って帰ろう!と

向日葵をお迎えして玄関に飾らせて

頂きました。

 

色には様々な効果効能があるけれど

オレンジやイエローには

心の曇りを吹き飛ばすような

元気をチャージしてくれるような

そんな効能があるからね。ある意味、

この時期にはぴったりなお花だと思います。

(勿論、この時期に目を楽しませてくれる

紫陽花を飾るのも粋ですね)

 

黄色は有彩色の中で一番明るい色。

また左脳に働きかけて、知性や判断力を

高めることにも一役買ってくれるし

その場の波動を明るく軽くしてくれるような

パワーを持っていると思います。

 

お花屋さんで向日葵を見かけたら

是非おうちにお迎えしてみて下さいね。

その場がぱっと華やぎますよ。