こんにちは。
ピラティストレーナーMAMIです。
先週は雪が降りましたね～
郡内は積雪15センチといったところだったでしょうか？
出勤道中甲府方面に向かうにつれて、雪が減りトンネルを抜けるとそこは雨～
でした。
雪や雨だと冷えますね。
皆様お身体の調子はいかがですか？
スタジオも、太陽の日差しがない時はやはりヒンヤリします。
そんな時はやっぱり動きましょう
動けば身体は温まりますよ
一緒に身体を動かしませんか？？
ということで、お待たせいたしました
ご自宅でもピラティスを気軽に楽しんでいただけますように、
オンラインレッスンを開催いたします！
寝起きパジャマでも・・・
寝癖があっても・・・
スッピンでも・・・
ほっと一息タイムや・・・
疲れた体をほぐしたい・・・
などなど、ココロとカラダをリフレッシュしていただくお時間として、
もちろん、がっつり動いて身体の引き締めを目指す方にも
是非活用していただけたら嬉しいです！
まずはLINE公式アカウントで！
お友達募集中です
👆よりオンラインレッスン等のお知らせをしていきます。
↓のようなご案内です。
2月のオンラインレッスンスケジュール
2月17日㈬１９：３０～２０：３０
2月21日㈰９：３０～１０：３０
2月24日㈬１９：３０～２０：３０
2月28日㈰９：３０～１０：３０
料金： 初回1,100円 → 2回目以降2,200円
お申し込みは、LINE公式アカウントへ
Zoomを使いますので、Zoomの使い方が分からなかったり、
ご不明点がございましたら、お気軽にご相談くださいませ。
実はワタクシもメカには弱く初めての試みです。
ご迷惑をおかけすることもあるかと思いますが、
皆様のお身体が健やかにお過ごしいただけますよう精一杯お手伝いさせていただきます。
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