モーニングルーティン

台風の影響もあってか、

昨夜から秋の夜のような風が吹いてて涼しい

おはようございます！

久しぶりの更新となってしまいました

近況はInstagramが主で（と言っても更新頻度は低い）、っで、たまにスレッズに投稿。

何と言っても、投稿にあまり時間がかからないのがいい。

と、amebloから遠ざかっておりますが（苦笑）

さて、タイトルの「モーニングルーティン」

早起きして、誰にも邪魔されない朝の時間を有意義に過ごす。

私のモーニングルーティンは、かれこれ２年前から続いてまして・・・

clubhouseを聞きながら始まった朝ストレッチ。

これは、その２年前からモーニングルーティンとして継続中。

もう朝ストレッチなしでは、身体が気持ち悪い

それぐらい習慣化されました。

ブログを書いてた頃は、朝ストレッチの後がブログ更新だったんだけど、

最近は別のことを新たなルーティンに加えました

まだ８月の終わりごろから始めたばかりだから、

習慣化というより、苦痛でしかありませんが(笑)

ストレッチ同様、「気持ちいい～！」と思えるようになりたいな。

そんな、約１時間半のモーニングルーティン。

早起きは三文の得とも言いますが、

早起きは「３億」の得と、哀川翔さんも申しております(ぇ？）

また、こちらのYouTubeでも言ってます。

有意義な一日を過ごしましょ！

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今頃ゴルフを始めました