ごきげんよう
マダム・カーコです
最近お料理をしない、
できないという人が
増えていますね
増えていますね
疲れて料理なんてできない
とよく聞くのですが、疲れている人ほど
料理をして、ちゃんと食べないと
疲れは絶対に取れないですよ
現代社会では
疲れている人が、
とっても多いんですよね
疲れというと
睡眠不足
人間関係の問題
将来についての不安
他にも、ストレスが
体や心にかかっていることが
疲れる原因かと思われるのですが、
実は
疲れの一番の原因は、
添加物や体に負担のかかる
食べ物を摂り過ぎた時に、
内臓が疲れることです
現代社会では
疲れている人が、
とっても多いんですよね
疲れというと
睡眠不足
人間関係の問題
将来についての不安
他にも、ストレスが
体や心にかかっていることが
疲れる原因かと思われるのですが、
実は
疲れの一番の原因は、
添加物や体に負担のかかる
食べ物を摂り過ぎた時に、
内臓が疲れることです
疲れを無視して
休まないで働き続けたりすると
働けなくなったり
病気になってしまいます
発熱、頭痛、怪我や骨折も
疲労も大切な体からのメッセージです。
体が警笛を
鳴らしていて
何かの対策をしなさいと
教えてくれているのです
疲れを軽くみないで、
無理しないで
体と内臓を休ませて
あげてくださいね
無理して体を壊したら
元も子もないですよ
疲れていて、お料理できない方、
休まないで働き続けたりすると
働けなくなったり
病気になってしまいます
発熱、頭痛、怪我や骨折も
疲労も大切な体からのメッセージです。
体が警笛を
鳴らしていて
何かの対策をしなさいと
教えてくれているのです
疲れを軽くみないで、
無理しないで
体と内臓を休ませて
あげてくださいね
無理して体を壊したら
元も子もないですよ
疲れていて、お料理できない方、
まずは休んで、食べることを優先にして
自分のために
自分のために
お料理してあげてくださいね
マクロビのお料理は
内臓、心、体が
疲れない病気にならないための
お料理です
マクロビのお料理は
内臓、心、体が
疲れない病気にならないための
お料理です
病気の不安がない人生❣️
気持ちが軽くなりますね
食べ物で人生が変わる
私はレッスンで
皆さまにこうお伝えしています
実際にどのように変化するのか、
食事を変えると
その変化を体感できますよ
マクロビのお料理を
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知っていただきたくて
毎日開催している
アドバンスプログラムでは
レッスンの無料体験を開催しています
レッスンの様子を見て、感じて、
作られたお料理を
食べていただく、
無料体験です！
ご興味のある方は
ぜひ見学にお越しくださいね！
「見て、食べて、参加して学べる
ええとこ取り！ 無料体験」の
お申し込み、お問い合わせはこちらまで。
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