ごきげんよう
マダム・カーコです
自分に自信持って
生きてる人少なくないですか
手足の長さ
目や鼻
顔のパーツなど
持って生まれた造形は、
基本的には
持って生まれた造形は、
基本的には
変えられないけれど
心の持ちよう
心の持ちよう
内面は
意識すれば、いくらでも
変えることができます
意識するだけで
内面が変わり
表情も変わり
姿勢を正せば
スタイルも変わり
変えることができます
意識するだけで
内面が変わり
表情も変わり
姿勢を正せば
スタイルも変わり
周りの人が
見る目が変わってくるのが
わかります
と、こうなることは
想像はできるんだけど。。。
現実はというと。。。
変わりたいけど
変えられなくて
諦めたり、
と、こうなることは
想像はできるんだけど。。。
現実はというと。。。
変わりたいけど
変えられなくて
諦めたり、
悩んでる人が多いなぁと
感じます
私もず〜っとそうだったから
気持ちはとってもよくわかります
でも
変えられないと
くよくよ悩んで貴重な時間を
過ごすことって
全く意味がなくて…
変えられることから
でも
変えられないと
くよくよ悩んで貴重な時間を
過ごすことって
全く意味がなくて…
変えられることから
始めると
変えられない
変わらないという
執着が消えてしまいます
まず、すぐに変えると良いもの
執着が消えてしまいます
まず、すぐに変えると良いもの
実は食べ物を少し変えてみるだけで、
脳の働きが変わり🧠
思考が変化してきます
食事をきちんとするようになると、
心が変わります。
イライラしたり、
不安になったり、
落ち込んだり
やる気がでなかったり。
怒りっぽかったり💢
キレやすいのは、
「性格」ではなく、
「栄養不足」で、
「内臓」が弱っています
食事をきちんとするようになると、
心が変わります
そうしたら
言葉が変わり、行動も変わってきて
周りの人が自分を見る目が
変化することに気づきます
そしたら今までとは違う
新しい世界が見えてきます
60兆の細胞ひとつひとつに
合った食べ物が
あって
自分に合った食べ物を食べることで
あって
自分に合った食べ物を食べることで
いろんなことが変わっていくんです
それぞれの人にあった
食べ物、食べ方を
はやく見つける方法である
マクロビオティックの
陰陽の理論やお料理を
はやく見つける方法である
マクロビオティックの
陰陽の理論やお料理を
学んでいただきたいと思い
毎日お料理をお伝えしています
本当のありのままの自分で
歩みたい人生を手に入れるための
お料理教室です
ぜひ12回のレッスンを通して、
体と心が
どんな風に変わっていくのか、
体験してください
レッスンの詳細はこちら
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