ごきげんよう
マダム・カーコです
今日はポカポカと暖かく
今日はポカポカと暖かく
日差しがとっても気持ち良いです
今日から新しく
１日をスタートするとしたら
やっぱり1番は
やっぱり1番は
健康で生きることなのです。
健康で生きるためには
病気の早期発見ではなくて
「未病発見」が
重要です
「未病」とは
「病気に向かっている状態」の
健康で生きるためには
病気の早期発見ではなくて
「未病発見」が
重要です
「未病」とは
「病気に向かっている状態」の
ことです
未病の状態を知ることで
全ての病気予防に
つながっていきます。
今から約2千年前の
中国の医学書『黄帝内経』に
未病の状態を知ることで
全ての病気予防に
つながっていきます。
今から約2千年前の
中国の医学書『黄帝内経』に
病気になってからではなく、
病気になる前の治療こそが
重要と書かれています。
病気になる前の治療こそが
重要と書かれています。
健康で過ごすために
ほんの少しでも
不調を感じたら、
病気の始まりだ
と、改善することが大切なんです
現代人は
仕事で帰宅時間が遅くなったり
食生活も乱れて
外食ばかりしていたり
売ってるお惣菜や
インスタント食品ばかりで
栄養が偏っていたりして
調子が悪いという人が
とにかく多いのです
現代人は
仕事で帰宅時間が遅くなったり
食生活も乱れて
外食ばかりしていたり
売ってるお惣菜や
インスタント食品ばかりで
栄養が偏っていたりして
調子が悪いという人が
とにかく多いのです
食事をまともに摂ってないと
体の冷えを招き
血流が悪くなり
内臓の働きを鈍くして
心も体も不調をきたします
病気の低年齢化は
どんどん進行していて
特に４０代以下の人たちは
骨や筋肉、関節や、
内臓機能も
確実に低下しています
不健康な人は
自己責任だと言われたり
してますが
若い人ほど
仕事が不安定で、
収入が少ないため
食事にお金を回せず
手軽に手に入る
インスタント食品や
ファストフードばかり食べていて
病気になっても仕方ない
食生活を送っています
いつも元気がなく体力もないから
運動もできないとなると
病気になるのは
仕方ないですよね
所得の格差に比例して
健康にも格差ができ
命にも格差があるように思います。
不健康な若い人は増え続け
老後に年金なんかあてにはできない
親や自分までもが介護が必要か
癌になったら医療費がどれだけかかるか
知らないことだらけで
将来が見えず
不安になり、
希望や夢なんか
見れなくなり
不健康、病気になる人が
どんどん増えていっています
現時点では
病気にならないために
自分自身で自分の体と心を守らないと
病気になってからでは大変なことになります
まずは食事の見直しから
始めてみてください。
癌などの大きな病気に
なってからでは遅いですよ
私たちの心も身体も
食べ物でできています
食べ物を見直すだけで
心も身体も人生も劇的に変化
していきますよ
私のマクロビオティックの先生
中広行先生も
YouTube動画の中でおっしゃってます。
めっちゃ勉強になるので、
癌の方も、難病の方も、
自覚のない方も。
ぜひご覧いただきたいお話です。
癌は治る！1番の原因は食べ物だった？
コレが分かればあなたは大丈夫。
中広行の
癌克服への道
癌でお悩み相談室
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