１枚目の画像は手振れしてますね。
まぁ、雨の朝なのでシャープにとってもこんなものかなぁ。
朝ご飯は、ハムエッグにお味噌汁、そして梅干し入りのオートミール粥に納豆と新生姜、キムチ、梅なめ茸
これでも卵２個なので500kcalをオーバーです。
今日は暖かい朝ですが、明日からは寒気が来るとの事。
明後日からは師走でした。
１枚目の画像は手振れしてますね。
まぁ、雨の朝なのでシャープにとってもこんなものかなぁ。
朝ご飯は、ハムエッグにお味噌汁、そして梅干し入りのオートミール粥に納豆と新生姜、キムチ、梅なめ茸
これでも卵２個なので500kcalをオーバーです。
今日は暖かい朝ですが、明日からは寒気が来るとの事。
明後日からは師走でした。