腹筋が好きでしたが
手術前後、やめていました。
腹筋すると、なんとなく見えないお腹の中の傷が痛みそうで。
昨日、ダイエット番組をたまたまみて、
自然に腹筋を始めてました。（笑）
勝手に体が動いていた。
そう言えば、せっかく5キロもやせたのに
1キロ、戻りつつあります。
（娘のバレンタインの味見しすぎ？）
以前は、腹筋100回が寝る前の日課だったが
今は、30回もできない。
体も柔らかかったのに、
いつの間にか固くなってる！！！！
姿を消した子宮に申し訳ない！
このまま太ってはいけない。
そう思いながら、腹筋、柔軟、これから頑張ります。