はい😃オカン☺️ついにっ!
12月になってしまった😵💧
朝ウォーキングが、
寒くなったねー🥶。灰色の空、北風強い中歩いてる日もあるなぁ~🍂
ずっとキレイだった紅葉も🍁
毎日魅了されてたのに~🍂ついに、
散り際です~🍂うーん。名残惜しい😢
しかし。忙しい12月の農園に紅葉が~🍁なんて言ってられるのは、
お餅つき完了したからなんだ😆❤️ふー。よかった🙆
大安吉日☺️よき日に完了!暮れになるほど忙しいし県外発送もしなきゃならないんで、お餅つきが早く完了するとまずはひと安心❤️
お餅つきを終えて~🥗。
最近はいよいよ野菜メインのごはん🍴画像ないけど最近🍚は抗酸化作用のある古代米入り玄米ごはんを☺️1日1食×週1ファスティング♪いつまで続くのか(笑)。断食は5食抜きまでなんでおうちで無理なくにできるものをやってるだけだなんだけど💧 。農園作業ガッツリしながら断食の日は時として死にそうで(笑)。回復食するときには生きてる実感❤️生きてる醍醐味👌実にたのしい(笑)♪
そして、冬期シーズンの農園ストーブでは、
はい🍴ハンターさん恒例のジビエが煮えていたり😋←オカン食べれないケド。最近作りおきしてお届け行くのは農園若い子たちのごはん🍚
ゲストハウスの🏡
紅葉🍁銀杏もすっかり散ってしまった😵💧
あんまり寒くなったからコタツも🙆
先日の↓
楽しかった車窓の風景❤️新しいクリニックの新しい治療に行くのがこんなに嬉しいなんてしあわせ~😌🌸💓がんちゃんに感謝❤️
そうそう余談~😆↓↓
モデルのnaokiさん❤️好きなんだよねー😃
どこがって?格好よくてイケメンなのにハズしてるとこ(笑)👌。大人の魅力ですな✨ステキすぎるぅ🙆~❤️。さて。
まだまだ年内 農園作業用資材調達に~通います!🍌バナナの冬越し対策も完了っ!
12月かぁ~😆オカンは、まんま いろいろありすぎの2022年でしたね💧💧💧焦りまくりました。でもどっかで肝が座ってるのは彼岸をゆく旅路で仕事させてもらってるせいだね。🐤だったオカンに日々学びをくれる☺️ほんまありがたい。一期一会。生きてる日々に感謝❤️
さぁ☺️
12月をたのしもうー👋😆✨☀️
もりあん農園❤️
農園ゲストハウス🏡

はい😃オハヨー👋😆✨☀️
まだまだだって思ったのにすっかり晩秋🍂
なんだか知らないうちに秋が進んじゃう☺️
暖かい日のモミジさん❤️ほんとうに金色の世界に住んでたね ~U^ェ^U。
こちらは、
朝ウォーキング🙆 久しぶりに歩くとこっちもきれいに紅葉🍁深まりゆく♪
歩ける朝のしあわせ😌🌸💓
さて。
まだまだ畑の空きスペースには、
🥬野菜を定植します❤️でも。
🥬早くも収穫の冬やさいたち☺️ベジィな餃子にしたり♪
げんまいごはんに餃子どん❤️ベジ餃子にお豆腐とセイタンを入れるとおいしいよ☺️
そして。
柚子🍊 いつもの鯖みそ煮に柚子を☺️

2カップだけ浸水する土鍋炊きのげんまいごはん❤️
🍊お味噌汁にも🎵
あるドラマのセリフで、
ふたりで食べるごはんは食事でも、
ひとりで食べるごはんはエサだ。 って台詞あったけど 。そうだよね。人生は短い。だからこそ一緒にごはん食べたり共有できる時間ってたいせつ❤️ でも それに気づくために 1人の孤独を識るってのも大切なんだよね♪生きてることは試行錯誤。しっかり孤独の時間を学んだらふたりごはんを楽しんじゃおー👍 うんうん😃
あのころ。
ほんと 金色の世界だったわ☆ U^ェ^U
🍊まだまだ飲んでる🙆季節が進行してすだちウォーターなゆず胡椒果汁に♪農園の深まりゆく秋は芳醇なじかん❤️
そうそう たまに作る🙆
❤️オートミールのノンシュガースイーツも🙆
さて。
たまに農園に帰ると、
いつも癒してくれてありがとう😃ちゃぼさん♪
さぁ。急遽。課題満載の12月になってしまった😵💧
がんばらないとー👊😆🎵
みんな風邪に注意デス☺️
もりあん農園
農園ゲストハウス🏡


はい😃もりあん農園オカン☺️✨🎄✨
まだまだ暖かい日中🙆こんなに暖かいのでいいのか💧11月でしょっていいたくなる❄️異常気象だよね💧農園やってると 果樹園や野菜の成長に異変が起きてるのを目の当たりに感じるんだ。
朝☀️
ウォーキングコースのバラ🌹今更ながらやっぱりバラって美しい🌹
そして暖かい朝🍴
最近は酵素げんまいを😋よく噛んで1食だけ食べるともうそれで1日の栄養が摂れてしまうくらい😆
安定のげんまい☺️ファンディングも短い周期で進行してるから必然的に胃が小さくなったのか
余分に食べられなくなったし☺️ちょっと悟りを開いたきぶんにも w (笑)。
友のみんな おうちの軒下に干し柿があるのを見て😆農園も干してみた🙆北風がぴゅーッて吹くころまで、まだまだこれからが本番だね♪
農園は、
もうすっかり紅葉🍁進んできた🙆早いなぁ。昨年以上に暖かい11月だよ💧こんなんでいいの💧思いながら。
そして11月は、
美しい月を何度も見上げてた☺️もうすぐ月に還る日もそう遠くないよねぇ~w. 生きてることに未練がない訳ではないけれど十分がんばってきたんだ♪この心地よい達成感はなんだろう🙆こと今年の秋はたくさんの実りを収穫した気がするなぁ✨しあわせ~😌🌸💓。充実度の高いひととき☕~😌🌸💓。
さて。
休日ができると 1人ドライブ🎶🚗💨🎶
神経を切断する手術をした時 不自由な右腕だったのに まだ高速を運転できる幸せ。
るんるんのお買い物ドライブ🎶🚗💨🎶
そして♪
農園におニューの軽トラがやってきた♪これでまたいろんな作業ができるね👍
農園作業といえば 🥦🥕🥔、
慈雨に恵まれてすくすく育つ野菜たち☺️
🍀ゆっくり育つ冬野菜の季節が好き❤️
早いなぁ。。。ソニックとか~、今は玉ねぎ苗の植え付けちう。作業しながら
間引いた野菜を収穫🙆 収穫のカボチャとゴロゴロ野菜の豆乳クリームパスタに🍴
11月のやさしい日差しに咲く農園のバラ🌹
コッコちゃん🐤 さぁ、今日もおつかれさま❤️
短い秋の陽はあっという間に暮れ方になってしまい夜の帳がやってくる。悲喜こもごも。でも思いをかけ続けた暮らしの生業(なりわい)はいつしか実りの時を伴って還ってくる。生きているしあわせ。そしてやがて高次元に還れるしあわせ。
地球の思い出❤️今日もたくさん😆
今日もありがとう♪
もりあん農園
農園ゲストハウス🏡

オハヨーん☺️11月だねー🍂❤️✨🎄✨
グンっとクリスマスや大晦日が近付いて来たきぶん❤️うれしいような😃
内心は焦ってるんだよねーオカン💧💧
昨日は。
冷たい雨だったんだよねー☂️農園に雨も必要だから。
🍌バナナんたちも大喜び❤️♪冬やさいたちもねー🥦🥕🥔。
朝は。
デトックスウォーターをお供にウォーキング♪天然水にレモンやクエン酸×重曹の時もあるよ🍹。
朝🐱(=゚ω゚=)~🍂
雨にすっかり散ってしまった公園の木々🍂
そうそう10月の拾遺🙆載せきれなかったヤツね👍
マルシェのみなさん☺️この日は秋晴れでチャリで気持ちいい日でしたぁー❤️
どこに行ってたのか(笑)。まったくもって。いつもLINEで画像だけ送ってくるヒト☺️元気にしてんのかなー?彼女出来たかなー?🌠さて。
まったりおいしいお豆腐屋さんを経由して。

お昼に🙆まかない朝ごはん♪
ぱたぱた忙しかった、
お宿ごはんの日々も少し落ち着き。
気がつけば、
短い秋の陽はすぐに暮れてしまい。朝夕がめっきり冷え込みついにストーブに火を入れたんだ。早いね。暑い夏には死にそうなってたのになぁ。(笑)。
11月に迷い咲き~❤️
ハロウィンは終わっちゃったけど でも寒くなってくるとたのしいイベントいっぱい✨🎄✨❤️
1年の努力が実を結び みんなの笑顔が浮かぶ頃だね❤️あったかみんなの笑顔に会えるのたのしみに。さぁ、11月をがんばっちゃお😃
もりあん農園
農園ゲストハウス🏡

はい😃オハヨーん ☀️🙋❗
🎃ハロウィンを前に収穫のさつまいもでスイートポテト焼いてたオカン☺️🎃じゃないのよー😆ある朝ある日の ☀️
農園朝ごはん🙆まだまだ新米のおいしさつづく🍚もちもちだよね😋
最近は。
2泊3日のファスティングを短い周期で取り入れてるから↓デトックスウォーターだけで過ごしている時が長くなったんだ☺️おかげでスッキリ~♪♪ちょっとハマってしまった😆。
そして第2だんっ☆100カプセルのサプリメントも到着❤️アルミ缶とシリカゲルで保存するんだって教えてもらった☺️
さて🥦
畑の冬やさいが成長中🥦🥕🥔
スティックセニョールやレタスの最終植え付け♪↓ホウレン草も大きくなって☺️
いろんなまびき菜を収穫🥦早いなぁ😃
パクチーの収穫でパスタ❤️
ネギの収穫でパスタ❤️
さつまいもの収穫で♪
スイートポテト😋←でも 作る割りにはファスティング中で食べてないなぁ😃💧あはは♪
そうそう😃💡昨日はねー。
若い子たちの案内役で~🥦🥕🥔
マルシェに行ってきたよ❤️はい♪チーズ🙆
秋晴れ~🍂いいお天気でめちゃくちゃたのしかったね👍
さて ひと役終えて☕。
まったりホッとタイム😆🍀しあわせ~❤️
木漏れ日と短い秋の陽🍂みんなのおいしい笑顔とうれしい1日だったなぁ😆❤️うふふ♪
さぁ☺️みんな ステキなハロウィンにしよう🎃
深まりゆく秋の夕暮れ🍂
黄昏時の月🌓
高次元に還る旅はそう遠くない気がする。
さぁ。
深呼吸して新しい月を迎えよう😊
もりあん農園
農園ゲストハウス🏡

はい😃オハヨー🎵オカン☺️毎日ワクワク😃💕
あれをしなければとか、やらなければならないとか強いてみても、きほんワクワクの方にしかなびいていかない困ったオカン(笑)。
さて
朝夕。めちゃくちゃ寒い⛄っ。最近は玄米ごはんに🍚。お弁当の時もおむすびにも♪
そして最近。
空が高くなった。朝ウォーキングをどこでやってるのか(笑)。
お遍路朝ウォーキングの時も❤️
そしてまだまだ 水分補給水は、
スダチウォーターです♪ハマる❤️ビタミンC補給に柿も🍊も♪
どきどきぱん屋さん❤️
🌿おいしいエキストラヴァージンオリーブオイルにぴったり☺️
秋旅のフォローするお仕事も一段落してきた10月後半。え?!
もう お節かぁー👍DM みながら暮れの献立考えるオカン☺️はやっ💧
短い秋の日だまり。
いつの間にか大きく育ったオリーブ🌿
そうそう 。
🍁モミジさんいち早くお引っ越し~U^ェ^U よかったね☺️
悪戦苦闘してたけど💧
だいぶん冬野菜らしくなってきた😆
先日。
冬支度で炉を開けてみた🙆暮れにはみんなで囲めるように♪
さて秋の夕暮れは、
またたく間に真っ暗になっちゃう💧
そうそう。ワクワクの原動力はね。
やっぱり❤️でしょ☺️
ココロに愛があると体温があがり免疫系が活性化されるっていうし。幸せホルモン=ドーパミンも❤️平均寿命も延ばせちゃう♪
いつもココロに❤️を☺️ はい。
はや。クリスマスプレゼント買ってしまった🙆
(ラストいちばん点だったんだ💧)
さぁ。
生きている時間たいせつに❤️
深まりゆく秋🍂たのしもうね👍
もりあん農園
農園ゲストハウス🏡

オハヨー☀️🙋❗と言っても (最近コレ☺️)、
夕焼けデス☺️。10月になって夕焼けが美しくなったと感じるオカン♪ いつも忙しく地上ばかり見てるけど(笑) 季節の変わり目を空で感じるのって大切だよね❤️ファスティング明けの
回復食は🍊ミカンとすだちウォーター❤️天然水にすだちを搾るだけ☺️先日すだちは種も食べたほうがカラダにいいよ(←ペクチン!)と教えて下さる方が来てくれて新しいルーティンに♪断食復活したのもマクロビの先生から直々にお手紙いただいてきっかけもらったし❤️わたし。ありがたいことに大先輩に恵まれてる幸せ😃💕いつもわたしのピンチを救ってくれる☺️感謝❤️
さて復活といえば☺️。
久しぶりにウォーキングも❤️右脚の不調はイマイチだけど(>_<)💧おかげてゆっくり歩くの覚えたよ☺️
朝 にゃんにも会えるしね(=゚ω゚=)♪
それから。
🥦🥕冬やさいの手入れ❤️
雨が降るたび成長する♪寒暖の差が柔らかくて甘くおいしい野菜を育ててくれるんだ☺️じっくり育つ冬野菜の季節が好き❤️

気温差で花色が鮮やかになる10月の花も❤️
そうそう😃💡
🎃ゲストハウスは秋バージョンに🎃
❤️そしてわたしの不調を知ってか。
農園ゲストハウスには新しいヘルパーさんが😆長いこと国内外のみんなと暮らしてきたけど コロナ禍でもあったから暫くストップしていたんだけどこちらも久しぶりの復活❤️仕事が落ち着くと一緒にごはん作ったりおしゃべりしたり☺️新しいふたり暮らしにワクワク😃💕まるで母娘のノリ❤️こちらもありがたいなぁ♪来てくれてほんとにありがとう❤️ゲストハウスを出発する日まで楽しい思い出たくさん作って行ってね☺️
さて。
深まりゆく秋🍂
🍂秋は天体ショーでしょ🌝☆✡️
ずいぶん世界を旅してきたけれど 。いま。 日本の精神性は世界の中心だと誰もが気付き始めたときだよね。ファクターX の国だもの。そして秋の空見上げてると宇宙と一体化していく自分を感じるよね。いま大切なことは世界のどこで暮らすことではなく 自分の内なる世界にインナートリップしていく時なんだと思う。次元上昇しようとしている地球を誰もが見守っている時。自分の内なる世界に耳を澄ませて☆✡️🌛
🌛より精神性の高い世界にグレードアップするために。旅立ちのときはすぐそこまで来ている気がするね😊
さぁ。
夜空を見上げて秋の天体ショーをたのしもう🍂
もりあん農園
農園ゲストハウス🏡