先週金曜日からダイエット記録を書き始めたので、これから暫く毎週金曜日に体重結果を載せようかなと思います。
自分の記録と、基本的にダメ人間なのですぐ怠けちゃうけどブログに公開すると思うと頑張らなきゃと思えるのでね。笑
今週は月のものがいらっしゃいまして、増えも減りもしない3日間があり今朝は昨日より100g増えて、、
1週間ではマイナス0.4キロでした
増えていないだけよしとします。
あと最近は食べる量が減ったからかお通じがイマイチなのが悩みです。
来週の金曜日には今朝から0.5くらい減ったら嬉しいけど、今週末は食事の予定があったり来週友人との予定があったりで厳しい1週間になりそうです。
とりあえず引き続き頑張ります。
