「噛みごたえがあってダイエット向き、しかも低カロリーな“イカ”や“タコ”には、栄養ドリンクでお馴染みの『タウリン』が豊富に含まれています！
これは疲労回復や肝臓の働きを整えるなど、嬉しい働きを持つ成分です☆
コレステロールや血圧を下げる効果もあるので、お疲れ気味の人には特にオススメ♪
タウリンの含有量が明確に記載されているデータ集は少ないものの、イカよりもタコのほうが少々高く出ていることがあるので、イカよりもタコをチョイスするのが効果的かもしれませんね～.ﾟ+.(´∀｀*).+ﾟ.
まるまゆ
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