◇今回のポイント◇
イクラは言うほど太らない？！
ウニと並び美味しいけど、太ることやプリン体などを気にして食べるのに躊躇してしまいがちな『イクラ』★
しかしそれは残念な大誤解です！
イクラは低糖質かつ低カロリーなのです(۶⊙∀⊙)۶ﾏｼﾞ!
“卵”ゆえに、良質なタンパク質と脂質がバランス良く構成され、生命活動に必要なビタミン類、特にビタミンＡ・Ｄ・Ｅが豊富です♪
また魚卵から心配される『プリン体』は極めて少なく、痛風を心配する必要はありません.｡.:*✧
コレステロールや塩分はある程度含まれるので、大量に食べないようにすれば問題になることもありません( •ω-)✧
おいしくいただきましょう♪
↓応援して頂ける方はクリックおねがいします（*^_^*）
にほんブログ村
------------------------------
生活に役立つ、まるまゆ無料アプリを紹介してます☆
●桃うさ電卓 3000ダウンロード達成(^-^)
(無料 - iPhone / Android / QRコード)
→毎日スーパーを利用する主婦の方にお薦めします♪
●和風電卓 ついにiPhone版の配信開始しました！
(無料 - iPhone / Android / QRコード)
●スタイリッシュ電卓 ついにiPhone版の配信開始しました！
(無料 - iPhone / Android / QRコード)
●星空電卓 ついにiPhone版が配信開始です☆
(無料 - iPhone / Android / QRコード)
●桃うさタイマー ～無料のかわいいキッチンタイマー～
(無料 - iPhone / Android / QRコード)
イクラは言うほど太らない？！
ウニと並び美味しいけど、太ることやプリン体などを気にして食べるのに躊躇してしまいがちな『イクラ』★
しかしそれは残念な大誤解です！
イクラは低糖質かつ低カロリーなのです(۶⊙∀⊙)۶ﾏｼﾞ!
“卵”ゆえに、良質なタンパク質と脂質がバランス良く構成され、生命活動に必要なビタミン類、特にビタミンＡ・Ｄ・Ｅが豊富です♪
また魚卵から心配される『プリン体』は極めて少なく、痛風を心配する必要はありません.｡.:*✧
コレステロールや塩分はある程度含まれるので、大量に食べないようにすれば問題になることもありません( •ω-)✧
おいしくいただきましょう♪
↓応援して頂ける方はクリックおねがいします（*^_^*）
にほんブログ村
------------------------------
生活に役立つ、まるまゆ無料アプリを紹介してます☆
●桃うさ電卓 3000ダウンロード達成(^-^)
(無料 - iPhone / Android / QRコード)
→毎日スーパーを利用する主婦の方にお薦めします♪
●和風電卓 ついにiPhone版の配信開始しました！
(無料 - iPhone / Android / QRコード)
●スタイリッシュ電卓 ついにiPhone版の配信開始しました！
(無料 - iPhone / Android / QRコード)
●星空電卓 ついにiPhone版が配信開始です☆
(無料 - iPhone / Android / QRコード)
●桃うさタイマー ～無料のかわいいキッチンタイマー～
(無料 - iPhone / Android / QRコード)
