今回は大丈夫かなと思っていました…
こむら返り
また朝方にパキーンと
と痛すぎる……笑
「イタタタタタ…」
「大丈夫？（お腹痛いの？）」
「こむら返りした…またキタ！イタタタ…」
「なんだ〜そうなんだ。(-_-)zzz」
え、もう寝た…
スマ君お腹が痛いわけじゃないと分かると、毛布被って自分の睡眠を優先します
むーちゃん時もそうだったよなあ〜スマ君
笑
笑産前産後の恨みは一生
笑
笑 マッサージくらいしてくれても良いじゃんと言うと、え〜？と寝ぼけながら言ってましたが、寝ました笑
と言うと、え〜？と寝ぼけながら言ってましたが、寝ました笑もう良いんだけど
こむら返りの対処法って、実際になってる時は動くのも出来なくて難しいですよね
特に寝てる時は…ジョギング中とかだとすぐじわ〜っと足伸ばしたり出来るけど…
特に寝てる時は…ジョギング中とかだとすぐじわ〜っと足伸ばしたり出来るけど…寝てる時はなったときのまま暫く動かせない
寝起きで少しパニックだし笑
お陰でその後寝れずに、寝不足
むーちゃん保育園の日で良かった…
保育園送り出してからは昼まで爆睡
最近は体がとにかくキツくてキツくて
外出すると、もうダウンします
筋力体力も落ちてて、産後が怖い