〜仕事も暮らしも豊かでていねいに〜 潜在意識をデザインして、 理想のワーク＆ライフスタイル叶える方法

子どもが繊細な気質で、

先生が他の子を怒っているのに、まるで自分も怒られているような

気になって辛くなっている…というお話をよく聞きます。

私の長男も幼稚園時代、そんな感じでした。

こんにちは。

ひとには言えない悩みを聞く人

葉月千恵です。

当時の長男は、
いつも幼稚園から帰ってくると
「先生が怒っていた」
「○○ちゃんが怒られていた」

 

そんな『先生が怒っていた』報告ばかりだったのです。

「園ですごく委縮しているのではないだろうか」

「そんなに怒られていることばかりフォーカスしていて、楽しいか！？」

とそのネガティブさに私は心配になったり

「ちょっとは先生に怒られるくらいのハメをはずす気の大きさがこの子にも欲しい！」

なーんてヤキモキしたものです（苦笑）。

これまで出会ったママたちの中には、

《先生にまるで自分も怒られた気になって不安がっている》という

子どもの様子を学校や園に話して、

先生から直接子どもに

「君に怒っているわけじゃないんだよ。」と伝えてもらいました、

と事実確認をしてもらったお話も聞きます。

でも、子どもの不安な気持ちはおさまらない。

ママは、「こんなことで・・・」と焦ったり、情けない気持ち。

事実はちがうのに。
先生はあなたに対して怒っているわけじゃないのに。

それなのに「だから、学校に行きたくない」って言われてもさ！

ひといちばい繊細で敏感な子は、

学校など大勢の人が集まる場のザワザワ感が、耐えられない・苦痛だといいます。

まして、先生がきびしい口調で怒っていたりすると、

そんな場に身をおくだけで彼らは相当つらいもの。

コーチングの話の聞き方において

「オウム返し・共感・代弁」というものがあります。

ＨＳＣ（ひといちばい繊細で敏感な子）を知ってからは、

特にこの「オウム返し・共感・代弁」が有効だと感じました。

繊細さんは、

身近な人（親）の理解が必要で、それが何より救われるのです。

事実確認など正しいことを伝えるよりも。

何より、手に負えないかんしゃくを起こすわが子は

共感をしたら、とても落ち着いた表情になりました。

彼のかんしゃくは「誰にもわかってもらえない」「怖い」「助けて」という

心の叫びだったのでしょう。

だから共感をとにかくしました。

正しさを伝える、など自分の考えはいったん脇において。

ですので、「先生が怒っていて怖い」と思っている気持ちも

いったん受け止める。

怖かったんだね。怖いよね。

彼らの気持ちに共感する。

「そうじゃないよ、あなたに怒っているわけじゃないよ」、と

正しさを伝える前に。

焦る気持ちもわかります。

そんな大したことない、キミと関係のないことなのに・・・って。

でもＨＳＣの特性があるような子は、
わがごとのように受け止めてしまう。
そして、心が苦しくなる。

「だいじょうぶ！」
「気にすることないよ！」
って言われても

苦しさは晴れないのです。

だけど、
あなたが不安な気持ちに寄り添うだけで

あの子はホッと安心するよ。

そしたら、
あの子は外の世界へまた踏み出せる　
勇気が出てくるのです(^^)

新年度が始まった今、
帰宅後は、こうした心の充電をはかるのもいいですネ。

 

とはいえ、
いつもいつも子どもの不安な気持ちに

寄り添えないかもしれません。

ママの気持ちだっていつも安定しているわけじゃないですものね（笑）。

できるときだけでいいんですよ～。

私もよく顔に出ている気がします（笑）。

それでも、繊細さんな子との関わりが大きく改善した、

子どものようすが変わってきた！と

かつての私も、そして受講生さんも実感しています。

応援していますよ(^^)

最後までお読みいただきありがとうございました。

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ひとには言えない悩みを聞く人

葉月千恵です。

現在、ご提供中のサービスのご案内です。

こんにちは。

ひとには言えない悩みを聞く人

葉月千恵です。

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内側を整えると現実が変わる 心のしくみを解説☆

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▼本を読んだり、講座を受けても変われない

▼目標・夢に向かって頑張っているけど、なかなか叶わない

そういうことって、ありませんか？

今日は、なぜ内側を整えると現実が変わるのか？

心のしくみについて解説します。

上記のような方には大きなヒントになりますよ♪

・*:..。o○☆*゜¨゜゜・*:..。o

まず、

あなたの欲しい未来をイメージしてみて。

・*:..。o○☆*゜¨゜゜・*:..。o

幸せな家族関係・・・

素敵なパートナーができた・・・

子どもが志望校に合格した・・・

好きな仕事で起業して成功した・・・

などなど。

それが叶った時をイメージするとどうでしょう？

ニマニマ、ほわわ〜〜♡ってなると思います！

そのニマニマ、ほわわ〜♡が

あなたが本当に欲しいものなんですよね。

ところが、ここが勘違いしやすいポイント！

↓  ↓  ↓

私たちは、つい

▼足りない部分を埋めようとする

▼叶ったら、幸せと思う

こう、考えがちです。

でもね、

先に内側（心）を満たすことが先。

今はまだ叶っていなくても

先に欲しい感情を先取りする。

（これは、私の手帳術で何度も言っていますね〜！）

そうすることで、

その感情にふさわしいように現実が変わっていくのです。

タイムラグはあるけれど、

欲しい感情を感じることを積み上げていくこと。

それが、心のしくみです♡

欲しい感情を先取りする方法は色々あるけど、

まずは！

欲しい感情は、自分で意識して変えられます。

自分で意識して、欲しい感情で内側を満たすことをやってみてくださいね。

「あれが足りない」「これができない」「できるかどうか不安だな」と

思っているより

軽やかに叶えていくことができますよ。

インスタライブでも解説しています↓

インスタライブは、

平日朝９：００ごろから行っています！

今週はGWの合間ですね〜＾＾

「葉月千恵」をフォローしていただくと

Liveの通知が届きますので、ぜひフォローしてみてくださいね^_^

こんにちは。

豊かで丁寧なワーク＆ライフスタイルを叶える
プレミアマインド・コーチ
葉月千恵です。

いつもグルグルと同じところで

悩んで行動ができない！

毎日やらねばならないことに追われて

やりたいことにエネルギーを注げない！

手帳・ノート術でどんどん夢を叶えたい！

そんな方へ

「欲しい未来を現実化♡

先どり手帳術ワークショップbasic」の続編、

手帳・ノートでの書き出しワークで

さらに欲しい未来をあなたらしく叶えていける

「欲しい未来を現実化♡先どり手帳術ワークショップadvance」のご案内です！

＊basicを受けていなくても受講できます。
 

＊basicを受けていなくても受講できます！

《日程》
現在、随時募集中です。

《受講スタイル》
●オンライン
（無料ウェブ通話サービス・zoomを利用します）
※zoomの使い方はとっても簡単です。
zoomのアプリをパソコンやスマホ、
タブレットにあらかじめダウンロード
↓
事前にご案内でするzoomのアドレスをクリックで
ご利用できます！　


《受講料》
16,500円（税込）

（手帳basic受講済の方　13,200円税込）
（再受講の方・継続クライアントさん（卒業生含む） 5,500円税込）



《お支払い方法》
事前銀行振込み
クレジット払い（PayPal）


《受講特典》

○advance受講後、basicを受けられる方はbasicを20％割引で受講いただけます
○受講後のフォローセッション45分をプレゼント！（9,000円相当）
○セルフコーチングの他に毎日をHAPPYにする書き出しワークの紹介動画プレゼント

 

リクエスト開催のご要望・お申込みはこちらからどうぞ《お申込みフォーム》


◇キャンセルポリシー(2020.5.11.18時より適用）
ご入金後の返金は受付けておりません。
ご欠席の場合は、別日にお振替えをお願いします。

 

このadvanceワークショップを受講すると、

◎外側がどんな状況でも、いつもHAPPYでいられるメンタルを作れる。
（自粛期間でも、めっちゃラクになれた！との声も）

◎ストレスの状態が減り、毎日が楽しく充実感でいっぱいになる。

◎自分の軸が明確になることで、ブレずに生きられる。

◎悩みがちな毎日が、自分で悩みを解消し整えられるようになる。

◎自分が一番のメンターになれる。

◎自分が最大の味方になるので、自己肯定感がアップする。

◎マインドブロックがなくなり、軽やかに行動力がアップする。

◎手帳・ノートタイムが楽しい毎日になる。

◎豊かさをどんどん自分から生み出していける。

◎書くことで、自分の感じたことが見えてくるので発信したいことが増える。

などなどの効果があります！

《受講された皆さまの声》
 

受講後、たくさんのミラクルが起きていたり
深い気づきが起きたり、
実際にセッションを受けているような感覚も味わえます！


《こんな方にオススメです！》

☑クヨクヨ悩みがちな女性

☑ぐるぐるネガティブ思考から抜け出せない女性

☑一歩踏み出したいのに、行動できないままの女性

☑毎日やりたくないこと・やらねばならないことに追われている女性

☑手帳・ノート術を身につけて、夢をどんどん叶えていきたい女性

☑思い込みにとらわれず、幸せに生きていきたい女性

☑手帳術basicを受講して、もっと手帳タイムを楽しみたい女性

☑毎日のなかで、自分を整える方法を知りたい女性

☑人に相談すること、自分のことを話すことが苦手な女性

☑人に言えない悩みを抱えている女性

☑セルフコーチングができるようになりたい女性

☑ブログネタに困っている女性

☑コーチングセッションをしていて迷子になりがちなコーチの卵の方

☑千恵の継続セッションでのおさらいをしたい方

上記のうち、ひとつでも当てはまればぜひお越しください。

継続セッションのみで扱っていた

「欲しい未来を現実化♡先どり手帳術」の

応用advance編を

ワークショップにてお伝えいたします！

《advanceワークショップの内容》

１．オリエンテーション

２．欲しい未来のゴール設定ワーク

３．欲しい未来を創り出すセルフコーチングの説明

４．実践！書き出しセルフコーチング

５．Q＆A
 

これまで継続セッションで
手帳・ノート書き出しワークを
取り組んだクライアントさんの声をご紹介します。

私自身も、もともと自己肯定感が低かった人間です。

自分軸ではなく、他人軸。

いつも人の意見、世の中の意見に振り回されて
グラグラと落ち着かない。

自分の考え・意見に自信がない。

その上、不安を人にぶつけるという厄介な人でしたw

やがて、コーチングに出会って

私の生きづらさは解消し、

４０才目前にして、
私は今までの人生の中で
いちばん楽しく幸せに感じられるようになりました。

とはいえ、

40年近く、低い自己肯定感で生きてきた私。

コーチングに1度出会ったからといって

未来永劫に自分が安定するわけではありません。

悩みって生きていく上で、尽きませんよね？

悩みをどう対処していくかで

その先の未来が変わっていきます。

そのために、コーチに伴走してもらったり

コーチングや心の学びを続けることは

欠かせません。

さらに！

このadvanceで扱う

手帳・ノート書き出しワークも行うことで

より日常的に自分のメンテナンスをはかり、

日常的に自分をアップデートさせていくことができました。

advanceの内容は、

継続セッションではクライアントさんと

一緒に取り組んできたものです。

クライアントさんにも好評の

書き出しワークです。

自分自身で、悩みを解消していく

思考を身につけられるので

皆さん大抵、継続セッションを

延長することなく笑顔で卒業されています。

これまで「欲しい未来を現実化♡先どり手帳術ワークショップbasic」では

欲しい未来をどんどん叶えていく

スケジュールの書き方をマインドセットと共に

お伝えしてきました。

さらにadvanceでは、

欲しい未来を叶えていくための
　
 

未来を叶えるエネルギーを注ぐための、思い込みの手放し方

悩みがちな思考から、次なる一手を見つける方法

手帳・ノートに書くことで誰からも否定されずに、どんな感情も吐き出す効果

外側の環境・他人の言動に惑わされない、自分の軸の作り方

本来の自分に戻って、どんどん豊かさが湧き出る手帳・ノートの書き方

について一緒に学んでいきます。

不安定な世の中の今だからこそ、

過剰に不安に飲み込まれず

自分の大事にしたい価値観や

「私はこう生きていきたい」という主体性を

自分で明らかにしていく力を身につけませんか。



こちらのadvanceワークショップは、
女性ならどなたでも受けていただけます。

また、

コーチ・セラピスト・カウンセラーなどの
対人援護職の方は
《自分を整え続ける》ことが必須です。


ですので、
セルフコーチング書き出しワークを
学べるadvanceワークショップは
ぜひ受けていただきたい内容です。

セルフコーチング書き出しワークは

いつでもどこでも内なる自分と繋がれます。

そこで気づかされる自分の内側からの思いは

ブログなどで発信をしていくことで

お客さまの心を打つ情報発信もしていけます。

そして、

いっそうあなたに惹きつけられる

ファンが増えていきます。

もちろん、対人援護職についていない方も

自分の心を整え続けて、

内側からの思いが明確になることは

人生においても家庭・仕事においても

あなたを豊かにHAPPYにしてくれます♡

私はadvanceでお伝えする内容を実践して

５年になります。

コーチとして生きていく上でも、

母として妻として、ひとりの女性として

生きていく上でも


手帳・ノートタイムによって
自分の軸を繰り返し確認し、未来を切り開いていったことで

自由で幸せな毎日を生み出していっています。

advanceワークショップは

少人数の開催ですし、

マンツーマン受講も可能。

（定員は〜３名）

リラックスして楽しみながら

質問もしていただけますので、ご安心くださいね。

それでは、ワークショップの詳細です。

＊basicを受けていなくても受講できます！

《日程》
現在、随時募集中。


《受講スタイル》
●オンライン
（無料ウェブ通話サービス・zoomを利用します）
※zoomの使い方はとっても簡単です。
zoomのアプリをパソコンやスマホ、
タブレットにあらかじめダウンロード
↓
事前にご案内でするzoomのアドレスをクリックで
ご利用できます！　


《受講料》
16,500円（税込）

（手帳basic受講済の方　13,200円税込）
（再受講の方・継続クライアントさん（卒業生含む） 5,500円税込）

※マンツーマン受講をご希望の方は
２倍の料金で対応させていただいております。

マンツーマン受講は、個別対応でより自分ごとに落とし込んで身につけていただけますよ。


《お支払い方法》
事前銀行振込み
クレジット払い（PayPal）

《受講特典》

○advance受講後、basicを受けられる方はbasicを20％割引で受講いただけます
○受講後のフォローセッション45分をプレゼント！（9,000円相当）
○セルフコーチングの他に毎日をHAPPYにする書き出しワークの紹介動画プレゼント

 

リクエスト開催のご要望・お申込みはこちらからどうぞ《お申込みフォーム》


◇キャンセルポリシー(2020.5.11.18時より適用）
ご入金後の返金は受付けておりません。
ご欠席の場合は、別日にお振替えをお願いします。
 

手帳・ノートタイムで

主体的に自分でゴキゲンでHAPPYな
人生を創っていきましょう！

　
あなたとご一緒に学べることを

楽しみにしています。


これまでadvanceを受講された方のご感想

セルフコーチングでは、たいしたことのないネタが、実は、私の中に大きなガマンを巣喰っていたことが、発見されました。

話す！が、ちょっと。。。というときにはこんなノートを使ったセルフコーチングができるようになっているのもすっごくいいなぁ、と思いました。

コーチや対人支援のお仕事の方は勿論、いつもゴキゲンでいたい方、自分と向き合っておうち時間を充実させたい方、とってもおススメですよー！

目の前の現実は内面の写し鏡！？「手帳術ワークショップadvance」

お問合せ先はこちら

葉月千恵プロフィール

◆特定商取引法に基づく表記はこちら

こんにちは。

ひとには言えない悩みを聞く人

葉月千恵です。

今日はお出かけです✨

 一緒にお話していて、

エネルギーが上がる方とビジネスミーティングです！

いろいろ打ち合わせをお願いしたこともあり、

楽しみです。

車窓から見える新緑がとてもきれいで、

清々しい✨

下りの電車に乗るとワクワクするなー！☺️

隣に某有名人によくにた方が乗っていて

とても気になります…🤭

では、あっという間に目的地に着きそうなので、

この辺で。

素敵な一日をお過ごしください！