このブログは、減量手術を考えている人、受けた人の参考に
して頂くために、私の術前＆術後の経過をメインとして書いて
います。もう直ぐ術後３年が経過しようとしていますが、日々
デブ脳と戦っています。減量手術はあくまでもきっかけや
補助的な事であって、基本的には日々の自分の努力が必要
であると言う事や、手術は絶対では無い事、時には思いも
よらないトラブルが起こりえる事等を、私の実体験の記事を
読む事で知って頂けたらと思っています。
減量手術について、、、こちらとこちら
なつが超デブになるまでの経緯、、、こちら
なつの減量手術前後の体重の経緯と平均、、、こちら
なつの術後２週間～術後１年半の体重や体形の写真、、、こちら
（術前や術直後は撮って無かったのです。）
なつが減量手術を受けて良かったと思った事、、、こちら
嫌だと思った事、、、こちら
ちょっとした聞きたい事や相談事等ありましたら、遠慮無く
メッセやコメでして下さい。カウンセラーの資格などは無い
単なる経験者＆外科系看護師ってだけですので、料金は一切
頂きませんし、勧誘等は何もしませんよ（＾ｍ＾）特に勧誘は
自分が大嫌いなので。
アメンバーの申請に関しては、こちらをご一読の上お願いします。
減量手術関連の事は、ほぼ通常記事でＵＰしています。
アメンバーはプライベートな事や、きわどい？みっともない？傷や
弛んだ皮膚などの写真等ですので、いきなりの申請をされても
承認出来ませんのでご理解願いますｍ（＿）ｍ
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
ブログ村のバナーぽち＆いいね！ありがとうございます
昨日はダイエット女性４０代 １ 位 でした
励みにして頑張りますっｍ（＿）ｍ
でもさっきの体重はたいへんなこっちゃになってるなつです
６０ｋｇに乗ってたわよ、、、、
食べすぎだわさ、、、、
明朝の体重が怖いですが、ちゃんと報告しないとね、、、
今日は、大好きなＡＮＴＨＥＭのBlu-rayが届いたので、そっちに
集中しちゃうので、ブログはこの辺で
あ、今日は、今季初の富士山
を通勤途中に観ましたよ～
＜昨日の食事内容＞
朝 ： もち麦入り菜飯 １２０ｇ位 出汁巻き玉子
昼 ： 社食
間食 ： 干し芋 ２切れ 揚げせんべいミニパック １Ｐ
ミニ塩豆大福もち １個
夜 ： 回転寿司
大トロ ２貫 生海老 １貫 ポテト １０本位
ラーメン １口 茶碗蒸し ３口
間食 ： 栗きんとん（岐阜式の） １個 カフェオレ ２００ｍｌ
＜昨日の運動内容＞
ヴォイトレ ２０分＋１時間半
ちょっと頑張ってみた。昨日のお誘いがショックで、、、
今朝の体重（ＯＰＥ後１１３７日目） ５８．７ ｋｇ
ＯＰＥ日（２０１５年１１月３日）より － ３４．１ ｋｇ
産後ＭＡＸ（８月下旬）より － ３９．３ ｋｇ
人生ＭＡＸ（約１０年前）より － ４７．３ ｋｇ
ＯＰＥ後最小値より ＋ ５．５ ｋｇ
ぽちっとして頂けるとありがたいです（＾ｍ＾）
にほんブログ村
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朝 ： もち麦入り菜飯 １２０ｇ位 出汁巻き玉子
昼 ： 社食
ミニ塩豆大福もち １個
夜 ： 回転寿司
大トロ ２貫 生海老 １貫 ポテト １０本位
ラーメン １口 茶碗蒸し ３口
間食 ： 栗きんとん（岐阜式の） １個 カフェオレ ２００ｍｌ
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ヴォイトレ ２０分＋１時間半
ちょっと頑張ってみた。昨日のお誘いがショックで、、、
今朝の体重（ＯＰＥ後１１３７日目） ５８．７ ｋｇ
ＯＰＥ日（２０１５年１１月３日）より － ３４．１ ｋｇ
産後ＭＡＸ（８月下旬）より － ３９．３ ｋｇ
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ＯＰＥ後最小値より ＋ ５．５ ｋｇ
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