このブログは、減量手術を考えている人、受けた人の参考に
して頂くために、私の術前＆術後の経過をメインとして書いて
います。もう直ぐ術後３年が経過しようとしていますが、日々
デブ脳と戦っています。減量手術はあくまでもきっかけや
補助的な事であって、基本的には日々の自分の努力が必要
であると言う事や、手術は絶対では無い事、時には思いも
よらないトラブルが起こりえる事等を、私の実体験の記事を
読む事で知って頂けたらと思っています。
減量手術について、、、こちらとこちら
なつが超デブになるまでの経緯、、、こちら
なつの減量手術前後の体重の経緯と平均、、、こちら
なつの術後２週間～術後１年半の体重や体形の写真、、、こちら
（術前や術直後は撮って無かったのです。）
なつが減量手術を受けて良かったと思った事、、、こちら
嫌だと思った事、、、こちら
ちょっとした聞きたい事や相談事等ありましたら、遠慮無く
メッセやコメでして下さい。カウンセラーの資格などは無い
単なる経験者＆外科系看護師ってだけですので、料金は一切
頂きませんし、勧誘等は何もしませんよ（＾ｍ＾）特に勧誘は
自分が大嫌いなので。
アメンバーの申請に関しては、こちらをご一読の上お願いします。
減量手術関連の事は、ほぼ通常記事でＵＰしています。
アメンバーはプライベートな事や、きわどい？みっともない？傷や
弛んだ皮膚などの写真等ですので、いきなりの申請をされても
承認出来ませんのでご理解願いますｍ（＿）ｍ
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
ブログ村のバナーぽち＆いいね！ありがとうございます
昨日はダイエット女性４０代 １ 位 でした
励みにして頑張りますっｍ（＿）ｍ
顔本で、芸能人から友人申請が来て驚いたなつです
ってもたぶん誰も知らないと思う。聖闘士星矢の主題歌を歌っている
山田信夫（NoB）って人が大好きで顔本でお友達しているんだけど、
そのNoBが加入しているメタルバンド（オサメタ）のドラムさんでした。
でも不思議、何でだろう
オサメタの顔本は凄い前からフォロー
してるけど、その人個人のはしていないし、オサメタの記事に良いね！
もした事無いのよ。友達じゃなくてフォローだけだと、PCの顔本には
新着情報が来ないのと、NoBの方にオサメタの記事も載ってくるから、
それで十分になってて全然見に行っていない。だから本当に不思議。
（あ、ちなみに昔はNoBの歌だけじゃなくて顔も好きで、之雄さん
＆ANTHEMより好きだった。子供が生まれるまでは２カ月に１回は
目黒までライブに行っていた位。顔だけで言うと、NoBの方が今も
好きかも
あ、色ボケＢＢＡじゃないわよ
NoBのライブは
この所ずっと行ってないなぁ
最後に行ったのは一昨年の年末の
ＵＲＵＧＯＭＥだったなぁ。あ、その時にオサメタのメンバーが客席に
いて、その人も見たわ～っ
）
今日はゆっくり寝たかったのに、息子っちに起こされた～～～
っても７時過ぎだけどね、ってどんだけ寝るつもりだったんだ
昨日は超絶食べすぎたのに、今日の体重はそれ程でも
って位で、明日以降にど～んと来るのかとガクブルですよ
今日から数日は気を付けないとね。ってもいつも通りに食べる
だろうなぁデブ脳マジヤバい。って言うか、4時間掛けてだけど、
こんなに食べられる様になった、胃がマジでヤバい
皆さんは
絶対に胃を大きくしないでね割とマジなアドバイスですよ
あ、昨日の夜ご飯へ一緒に行ったお友達に、難ありヴォーカルバンドの
「コーラス」を依頼されて凹んだって言って、そのバンドの動画を見せたら
「これで、ヴォーカルやれるって、ある意味凄いね、、。」って絶句してた。
私が単なる毒舌じゃなかった。マジで、酷いのよ、、。あ、「難あり」
からグレードアップ（ダウン？）してる、、、
今日はインフルの予防接種に行ってきますわよっ
＜昨日の食事内容＞
朝 ： トルタサンド １個
アボカド １／４個 鶏ハム ２枚
卵とキュウリのサラダ クリチー １個
昼 ： 社食（ご飯とほうれん草は半分、ゼリーは食べず）
夜 ： 前菜＆ドルチェ食べ放題
写真撮り忘れたけれど、ポルチーニのパスタ ２／３人前
上段、単なるサラダ ウーロン茶 コーンスープ １／２
下段、ジャンバラヤ 鶏唐揚げ マリネサラダ マンダイマスタード和え
椎茸のアーリオオーリオ キャベツのナッツクリーム和え
さつま芋のハニークリーム和え オクラのトンナーﾄソース和え
唐揚げとジャンバラヤとキャベツのナッツクリームとマリネサラダ
をお代わり
パンナコッタ 苺と練乳のムース ブルーベリーのトライフル（１／２残した）
ぶどうのゼリー キャラメルのタルト（１／２残した）
メロン メープルシフォン
焼け石に水だけど、飲み物は全てウーロン茶と紅茶ですよ。
とか言いつつ自宅に戻って
間食 ： 牛乳 ２００ｍｌ フライビンズ（そら豆）
＜昨日の運動内容＞
ヴォイトレ ２０分
今朝の体重（ＯＰＥ後１１３８日目） ５９．０ ｋｇ
ＯＰＥ日（２０１５年１１月３日）より － ３３．８ ｋｇ
産後ＭＡＸ（８月下旬）より － ３９．０ ｋｇ
人生ＭＡＸ（約１０年前）より － ４７．０ ｋｇ
ＯＰＥ後最小値より ＋ ５．８ ｋｇ
ぽちっとして頂けるとありがたいです（＾ｍ＾）
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なつが減量手術を受けて良かったと思った事、、、こちら
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ってもたぶん誰も知らないと思う。聖闘士星矢の主題歌を歌っている
山田信夫（NoB）って人が大好きで顔本でお友達しているんだけど、
そのNoBが加入しているメタルバンド（オサメタ）のドラムさんでした。
でも不思議、何でだろう
オサメタの顔本は凄い前からフォローしてるけど、その人個人のはしていないし、オサメタの記事に良いね！
もした事無いのよ。友達じゃなくてフォローだけだと、PCの顔本には
新着情報が来ないのと、NoBの方にオサメタの記事も載ってくるから、
それで十分になってて全然見に行っていない。だから本当に不思議。
（あ、ちなみに昔はNoBの歌だけじゃなくて顔も好きで、之雄さん
＆ANTHEMより好きだった。子供が生まれるまでは２カ月に１回は
目黒までライブに行っていた位。顔だけで言うと、NoBの方が今も
好きかも
あ、色ボケＢＢＡじゃないわよNoBのライブはこの所ずっと行ってないなぁ
最後に行ったのは一昨年の年末のＵＲＵＧＯＭＥだったなぁ。あ、その時にオサメタのメンバーが客席に
いて、その人も見たわ～っ
）今日はゆっくり寝たかったのに、息子っちに起こされた～～～
っても７時過ぎだけどね、ってどんだけ寝るつもりだったんだ
昨日は超絶食べすぎたのに、今日の体重はそれ程でも
って位で、明日以降にど～んと来るのか
とガクブルですよ今日から数日は気を付けないとね。ってもいつも通りに食べる
だろうなぁ
デブ脳マジヤバい。って言うか、4時間掛けてだけど、こんなに食べられる様になった、胃がマジでヤバい
皆さんは絶対に胃を大きくしないでね
割とマジなアドバイスですよあ、昨日の夜ご飯へ一緒に行ったお友達に、難ありヴォーカルバンドの
「コーラス」を依頼されて凹んだって言って、そのバンドの動画を見せたら
「これで、ヴォーカルやれるって、ある意味凄いね、、。」って絶句してた。
私が単なる毒舌じゃなかった。マジで、酷いのよ、、。あ、「難あり」
からグレードアップ（ダウン？）してる、、、
今日はインフルの予防接種に行ってきますわよっ
＜昨日の食事内容＞
朝 ： トルタサンド １個
アボカド １／４個 鶏ハム ２枚
卵とキュウリのサラダ クリチー １個
昼 ： 社食（ご飯とほうれん草は半分、ゼリーは食べず）
夜 ： 前菜＆ドルチェ食べ放題
写真撮り忘れたけれど、ポルチーニのパスタ ２／３人前
上段、単なるサラダ ウーロン茶 コーンスープ １／２
下段、ジャンバラヤ 鶏唐揚げ マリネサラダ マンダイマスタード和え
椎茸のアーリオオーリオ キャベツのナッツクリーム和え
さつま芋のハニークリーム和え オクラのトンナーﾄソース和え
唐揚げとジャンバラヤとキャベツのナッツクリームとマリネサラダ
をお代わり
パンナコッタ 苺と練乳のムース ブルーベリーのトライフル（１／２残した）
ぶどうのゼリー キャラメルのタルト（１／２残した）
メロン メープルシフォン
焼け石に水だけど、飲み物は全てウーロン茶と紅茶ですよ。
とか言いつつ自宅に戻って
間食 ： 牛乳 ２００ｍｌ フライビンズ（そら豆）
＜昨日の運動内容＞
ヴォイトレ ２０分
今朝の体重（ＯＰＥ後１１３８日目） ５９．０ ｋｇ
ＯＰＥ日（２０１５年１１月３日）より － ３３．８ ｋｇ
産後ＭＡＸ（８月下旬）より － ３９．０ ｋｇ
人生ＭＡＸ（約１０年前）より － ４７．０ ｋｇ
ＯＰＥ後最小値より ＋ ５．８ ｋｇ
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