やっぱじわじわ❓な減量手術後１１４０日目の体重

このブログは、減量手術を考えている人、受けた人の参考に
して頂くために、私の術前＆術後の経過をメインとして書いて
います。もう直ぐ術後３年が経過しようとしていますが、日々
デブ脳と戦っています。減量手術はあくまでもきっかけや
補助的な事であって、基本的には日々の自分の努力が必要
であると言う事や、手術は絶対では無い事、時には思いも
よらないトラブルが起こりえる事等を、私の実体験の記事を
読む事で知って頂けたらと思っています。

減量手術について、、、こちらとこちら

なつが超デブになるまでの経緯、、、こちら

なつの減量手術前後の体重の経緯と平均、、、こちら

なつの術後２週間～術後１年半の体重や体形の写真、、、こちら
（術前や術直後は撮って無かったのです。）

なつが減量手術を受けて良かったと思った事、、、こちら　　
　　　　　　　　　　　　　　　　嫌だと思った事、、、こちら

ちょっとした聞きたい事や相談事等ありましたら、遠慮無く
メッセやコメでして下さい。カウンセラーの資格などは無い
単なる経験者＆外科系看護師ってだけですので、料金は一切
頂きませんし、勧誘等は何もしませんよ（＾ｍ＾）特に勧誘は
自分が大嫌いなので。

アメンバーの申請に関しては、こちらをご一読の上お願いします。
減量手術関連の事は、ほぼ通常記事でＵＰしています。
アメンバーはプライベートな事や、きわどい？みっともない？傷や
弛んだ皮膚などの写真等ですので、いきなりの申請をされても
承認出来ませんのでご理解願いますｍ（＿）ｍ

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昨日はダイエット女性４０代　１　位　でした

励みにして頑張りますっｍ（＿）ｍ



毎日、ＡＮＴＨＥＭのBlu-rayを観ているなつです

息子っちが「母ちゃんどうぞ～」って再生してくれます

でも、之雄さんの歌詞間違えが気になって仕方が無くって、、、

少し前のに替えようかと思いつつ、今観ているのがＡＮＴＨＥＭの

歴代ヴォーカリスト３人での共演と貴重な映像なので替えれない～

で、３人の中でも勿論之雄さんが一番よ～３人それぞれ個性が

あって良いけれど、歌唱力＆声量はやっぱり之雄さんが最高です

他の２人もそれぞれ好きですよ～それにしても、歌詞の間違えが

ｷﾆﾅﾙでもでも次に響く事無く歌い切ってる所は凄いそれと、

声量＆音圧も凄いのよ。まるでＣＤをそのまま聴いてるみたいに、

生のドラムやギターに負けない他の２人は声のよれ方やかすれ方

とかで「ライブだ！」って分かるけど、之雄さんは、分からない位

そんなヴォーカリストに私もなりたいけどその前にビブラート、、、


今日は、朝から息子っちが凄い咳をしていて、保育園を休ませたら

１０時過ぎには落ち着いていて、仕事に行けば良かった、、、

いつも喘息っぽくなるので、早目に受診させようと思ったら

今回に限って、、、

体重は、昨日も一応控え目にしたつもりだけど、つもりはつもり

だけだったって事で、、、、何とか留めろっＭＡＸの時は、ほぼ

森公美子もしくは渡辺直美だったんだけど、あそこに戻るのは

絶対に嫌お二人は特別な才能があるおデブだけれど、私は、、、

＜昨日の食事内容＞

　朝　：　ディナーロール　１個　卵とキュウリのサラダ
　　　　　ランチョンミート　２枚
　　　　　
　昼　：　カップ麺　３口　干し芋　３枚　海老せん　２０ｇ

間食　：　バウムクーヘン　１口　おせんべい（鬼太鼓）１枚

　夜　：　もち麦入りご飯　１００ｇ　唐揚げ　２個
　　　　　刺身　（マグロハラモ　４切れ　サーモン　３切れ）
　　　　　お惣菜　１口ずつ　味噌汁　１口


間食　：　唐揚げ　１個

＜昨日の運動内容＞
　
　ヴォイトレ　


今朝の体重（ＯＰＥ後１１４０日目）　　　　　５９．３　ｋｇ

　ＯＰＥ日（２０１５年１１月３日）より　　－　３３．５　ｋｇ
　　　　　　　　　　　
　産後ＭＡＸ（８月下旬）より　　　　　　－　３８．７　ｋｇ

　人生ＭＡＸ（約１０年前）より　　　　　－　４６．７　ｋｇ
　
　　　　　　　　ＯＰＥ後最小値より　　　＋　　 ６．１　ｋｇ




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