このブログは、減量手術を考えている人、受けた人の参考に
して頂くために、私の術前＆術後の経過をメインとして書いて
います。もう直ぐ術後３年が経過しようとしていますが、日々
デブ脳と戦っています。減量手術はあくまでもきっかけや
補助的な事であって、基本的には日々の自分の努力が必要
であると言う事や、手術は絶対では無い事、時には思いも
よらないトラブルが起こりえる事等を、私の実体験の記事を
読む事で知って頂けたらと思っています。
減量手術について、、、こちらとこちら
なつが超デブになるまでの経緯、、、こちら
なつの減量手術前後の体重の経緯と平均、、、こちら
なつの術後２週間～術後１年半の体重や体形の写真、、、こちら
（術前や術直後は撮って無かったのです。）
なつが減量手術を受けて良かったと思った事、、、こちら
嫌だと思った事、、、こちら
ちょっとした聞きたい事や相談事等ありましたら、遠慮無く
メッセやコメでして下さい。カウンセラーの資格などは無い
単なる経験者＆外科系看護師ってだけですので、料金は一切
頂きませんし、勧誘等は何もしませんよ（＾ｍ＾）特に勧誘は
自分が大嫌いなので。
アメンバーの申請に関しては、こちらをご一読の上お願いします。
減量手術関連の事は、ほぼ通常記事でＵＰしています。
アメンバーはプライベートな事や、きわどい？みっともない？傷や
弛んだ皮膚などの写真等ですので、いきなりの申請をされても
承認出来ませんのでご理解願いますｍ（＿）ｍ
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
ブログ村のバナーぽち＆いいね！ありがとうございます
昨日はダイエット女性４０代 １ 位 でした
励みにして頑張りますっｍ（＿）ｍ
声がカルーセル麻紀のなつです
ガラッガラのおっさんです、、、でも少しだけ女風味、、、
レッスンを始める前に、之雄さんに「今日はカルーセル麻紀です」
って言ったら「『私は風』が歌えそうじゃん
」って言われて、
思わず「それはカルメンマキです
」って突っ込んどきました
本気で間違えたのか、ボケたのかは不明っす
結局、昨日はここ数日の中で最悪も最悪の状態で、車中で仮眠
した後に目が覚めた時点で声が出ず、午後になっても嗄声が酷く
悲惨なレッスンでした
歌がまともに歌えず、結局は前回に引き
続き基礎発声とビブラートの猛特訓。また逃亡しそうな予感
昨日は朝に雑穀菜飯のおにぎりを食べてから、お昼までは
何も食べなかったのに、胃が詰まった感じで、しかもそれが
夜ご飯の高野のビュッフェに迄影響していて、そこそこ
食べれたには食べれたんだけど、美味しいって言うよりは
きついなぁって思いながらのご飯になったし、あと何切れか
メロンが食べたかった
せっかくの高野なのに残念
こんな結果での今日の体重なので、そりゃ増えはしないだろ
って感じですよ、、、胃と言うか腸の不調、いつまで続くんだ
乙女な主治医に相談しようかと思いつつ、抗生物質を飲み終え
たら治まるかなぁと、、、でも下痢Ｐはきついっすよ、、、。
＜昨日の食事内容＞
間食 ： ひとくちサンド １Ｐ
（２時半）
朝 ： 雑穀菜飯のおにぎり １００ｇ×２個
（７時）
昼 ： 広州市場のワンタンメン 塩味をセレクト
ワンタン ４個 麺は１／３人前 煮卵
夜 ： 新宿高野のビュッフェ
食事プレートは１時間掛けてほぼ全部頂きました！
果物は写真の半分、ムース・ケーキ類はデザートスプーンの
１／３程度ずつ。
間食 ： 午後の紅茶 ミルクティー １本／日
＜昨日の運動内容＞
ヴォイトレ ２時間
今朝の体重（ＯＰＥ後１１４６日目） ５９．３ ｋｇ
ＯＰＥ日（２０１５年１１月３日）より － ３３．５ ｋｇ
産後ＭＡＸ（８月下旬）より － ３８．７ ｋｇ
人生ＭＡＸ（約１０年前）より － ４６．７ ｋｇ
ＯＰＥ後最小値より ＋ ６．１ ｋｇ
ぽちっとして頂けるとありがたいです（＾ｍ＾）
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なつの減量手術前後の体重の経緯と平均、、、こちら
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単なる経験者＆外科系看護師ってだけですので、料金は一切
頂きませんし、勧誘等は何もしませんよ（＾ｍ＾）特に勧誘は
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アメンバーはプライベートな事や、きわどい？みっともない？傷や
弛んだ皮膚などの写真等ですので、いきなりの申請をされても
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って言ったら「『私は風』が歌えそうじゃん
」って言われて、思わず「それはカルメンマキです
」って突っ込んどきました本気で間違えたのか、ボケたのかは不明っす
結局、昨日はここ数日の中で最悪も最悪の状態で、車中で仮眠
した後に目が覚めた時点で声が出ず、午後になっても嗄声が酷く
悲惨なレッスンでした
歌がまともに歌えず、結局は前回に引き続き基礎発声とビブラートの猛特訓。また逃亡しそうな予感
昨日は朝に雑穀菜飯のおにぎりを食べてから、お昼までは
何も食べなかったのに、胃が詰まった感じで、しかもそれが
夜ご飯の高野のビュッフェに迄影響していて、そこそこ
食べれたには食べれたんだけど、美味しいって言うよりは
きついなぁって思いながらのご飯になったし、あと何切れか
メロンが食べたかった
せっかくの高野なのに残念こんな結果での今日の体重なので、そりゃ増えはしないだろ
って感じですよ、、、胃と言うか腸の不調、いつまで続くんだ
乙女な主治医に相談しようかと思いつつ、抗生物質を飲み終え
たら治まるかなぁと、、、でも下痢Ｐはきついっすよ、、、。
＜昨日の食事内容＞
間食 ： ひとくちサンド １Ｐ
（２時半）
朝 ： 雑穀菜飯のおにぎり １００ｇ×２個
（７時）
昼 ： 広州市場のワンタンメン 塩味をセレクト
ワンタン ４個 麺は１／３人前 煮卵
夜 ： 新宿高野のビュッフェ
食事プレートは１時間掛けてほぼ全部頂きました！
果物は写真の半分、ムース・ケーキ類はデザートスプーンの
１／３程度ずつ。
間食 ： 午後の紅茶 ミルクティー １本／日
＜昨日の運動内容＞
ヴォイトレ ２時間
今朝の体重（ＯＰＥ後１１４６日目） ５９．３ ｋｇ
ＯＰＥ日（２０１５年１１月３日）より － ３３．５ ｋｇ
産後ＭＡＸ（８月下旬）より － ３８．７ ｋｇ
人生ＭＡＸ（約１０年前）より － ４６．７ ｋｇ
ＯＰＥ後最小値より ＋ ６．１ ｋｇ
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