このブログは、減量手術を考えている人、受けた人の参考に
して頂くために、私の術前&術後の経過をメインとして書いて
います。もう直ぐ術後3年が経過しようとしていますが、日々
デブ脳と戦っています。減量手術はあくまでもきっかけや
補助的な事であって、基本的には日々の自分の努力が必要
であると言う事や、手術は絶対では無い事、時には思いも
よらないトラブルが起こりえる事等を、私の実体験の記事を
読む事で知って頂けたらと思っています。
減量手術について、、、こちらとこちら
なつが超デブになるまでの経緯、、、こちら
なつの減量手術前後の体重の経緯と平均、、、こちら
なつの術後2週間~術後1年半の体重や体形の写真、、、こちら
(術前や術直後は撮って無かったのです。)
なつが減量手術を受けて良かったと思った事、、、こちら
嫌だと思った事、、、こちら
ちょっとした聞きたい事や相談事等ありましたら、遠慮無く
メッセやコメでして下さい。カウンセラーの資格などは無い
単なる経験者&外科系看護師ってだけですので、料金は一切
頂きませんし、勧誘等は何もしませんよ(^m^)特に勧誘は
自分が大嫌いなので。
アメンバーの申請に関しては、こちらをご一読の上お願いします。
減量手術関連の事は、ほぼ通常記事でUPしています。
アメンバーはプライベートな事や、きわどい?みっともない?傷や
弛んだ皮膚などの写真等ですので、いきなりの申請をされても
承認出来ませんのでご理解願いますm(_)m
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
ブログ村のバナーぽち&いいね!ありがとうございます
昨日はダイエット女性40代 1 位 でした
励みにして頑張りますっm(_)m
クリスマスイヴですが、ほぼ通常営業のなつです
新宿高野でのご飯が、クリスマス用だったのですよ
今日は簡単に済ませようと思ったら、元旦が娘が参加していない
からって事で(ってもさ、自分が嫌で参加しなかったってのに)
ステーキ焼いてのちょっと豪華ご飯、、、60kg突破しそうで
ヤバいのに嫌だわぁ、、、
<昨日の食事内容>
朝 : 雑穀菜飯おにぎり 1個 からあげくん 3個
昼 : カップラーメン 1人前
間食 : 干し芋 3切れ ミルク餡まんじゅう 1個
カルピス 200ml
夜 : 雑穀ご飯 100g キャベツ千切り
一口イカカツ 4個 カジキ唐揚げ 1枚
大根煮物 1切れ ひじき炒め煮 2口
切干大根 1口
間食 : カフェオレ 200ml とり皮 5切れ
ポテチ 1/2P
<昨日の運動内容>
ヴォイトレ 0 喉が更に悪化、、、
今朝の体重(OPE後1047日目) 59.8 kg
OPE日(2015年11月3日)より - 33.0 kg
産後MAX(8月下旬)より - 38.2 kg
人生MAX(約10年前)より - 46.2 kg
OPE後最小値より + 6.6 kg
ぽちっとして頂けるとありがたいです(^m^)
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