このブログは、減量手術を考えている人、受けた人の参考に
して頂くために、私の術前＆術後の経過をメインとして書いて
います。もう直ぐ術後３年が経過しようとしていますが、日々
デブ脳と戦っています。減量手術はあくまでもきっかけや
補助的な事であって、基本的には日々の自分の努力が必要
であると言う事や、手術は絶対では無い事、時には思いも
よらないトラブルが起こりえる事等を、私の実体験の記事を
読む事で知って頂けたらと思っています。
減量手術について、、、こちらとこちら
なつが超デブになるまでの経緯、、、こちら
なつの減量手術前後の体重の経緯と平均、、、こちら
なつの術後２週間～術後１年半の体重や体形の写真、、、こちら
（術前や術直後は撮って無かったのです。）
なつが減量手術を受けて良かったと思った事、、、こちら
嫌だと思った事、、、こちら
ちょっとした聞きたい事や相談事等ありましたら、遠慮無く
メッセやコメでして下さい。カウンセラーの資格などは無い
単なる経験者＆外科系看護師ってだけですので、料金は一切
頂きませんし、勧誘等は何もしませんよ（＾ｍ＾）特に勧誘は
自分が大嫌いなので。
アメンバーの申請に関しては、こちらをご一読の上お願いします。
減量手術関連の事は、ほぼ通常記事でＵＰしています。
アメンバーはプライベートな事や、きわどい？みっともない？傷や
弛んだ皮膚などの写真等ですので、いきなりの申請をされても
承認出来ませんのでご理解願いますｍ（＿）ｍ
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
ブログ村のバナーぽち＆いいね！ありがとうございます
昨日はダイエット女性４０代 １ 位 でした
励みにして頑張りますっｍ（＿）ｍ
ついに受診してきたなつです
この連休前からクラビットを５日間内服していたのに、一切良くは
ならずついに耳鼻科へ
抗生物質が違うタイプの物になったよ
ついでに声帯炎も起こしてたわ、、、
「当分大声は出さないでね
」って
何かバレてる？って感じでした。明日からはお仕事頑張るわよ。
体重、ついに６０を突破しちゃいましたよ～、、、ヤバいね。
一応、手術前の目標としては「６５ｋｇを最小値で、その後に
リバウンドしても７０ｋｇ位に収めたい」だったんだけどさ、
やっぱり５０ｋｇ台に乗れたんだし、５０ｋｇ台で居たいね。
じゃあ努力しとけって話だわね
ここ数カ月穿いていなかった
デニムがきついので、肉がついたのよね、、、
ここの所食べ放題
しまくってるからね、やっぱデブ脳何とかしないと１０年後に
健康でいられなくなるわ、、、
＜昨日の食事内容＞
朝 ： 雑穀ご飯 １００ｇ 味海苔 １Ｐ
ウインナー ４本 ふりかけ
昼 ： 手作り餃子 ２０個 雑穀ご飯 １０～２０ｇ位
ウインナー ２本 チーズ
夜 ： 雑穀ご飯 １００ｇ ステーキ １５０ｇ位
フライドポテト＆キャロット サラダ写真の1／２
クラムチャウダー 写真の１／３ 苺 ５つ
間食 ： 苺餡どら焼き １／２個
＜昨日の運動内容＞
ヴォイトレ ０ 喉が治りません、、、
今朝の体重（ＯＰＥ後１１４８日目） ６０．０ ｋｇ
ＯＰＥ日（２０１５年１１月３日）より － ３２．８ ｋｇ
産後ＭＡＸ（８月下旬）より － ３８．０ ｋｇ
人生ＭＡＸ（約１０年前）より － ４６．０ ｋｇ
ＯＰＥ後最小値より ＋ ６．８ ｋｇ
ぽちっとして頂けるとありがたいです（＾ｍ＾）
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デブ脳と戦っています。減量手術はあくまでもきっかけや
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であると言う事や、手術は絶対では無い事、時には思いも
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なつが超デブになるまでの経緯、、、こちら
なつの減量手術前後の体重の経緯と平均、、、こちら
なつの術後２週間～術後１年半の体重や体形の写真、、、こちら
（術前や術直後は撮って無かったのです。）
なつが減量手術を受けて良かったと思った事、、、こちら
嫌だと思った事、、、こちら
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弛んだ皮膚などの写真等ですので、いきなりの申請をされても
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ついに受診してきたなつです
この連休前からクラビットを５日間内服していたのに、一切良くは
ならずついに耳鼻科へ
抗生物質が違うタイプの物になったよついでに声帯炎も起こしてたわ、、、
「当分大声は出さないでね」って何かバレてる？って感じでした。明日からはお仕事頑張るわよ。
体重、ついに６０を突破しちゃいましたよ～、、、ヤバいね。
一応、手術前の目標としては「６５ｋｇを最小値で、その後に
リバウンドしても７０ｋｇ位に収めたい
」だったんだけどさ、やっぱり５０ｋｇ台に乗れたんだし、５０ｋｇ台で居たいね。
じゃあ努力しとけって話だわね
ここ数カ月穿いていなかったデニムがきついので、肉がついたのよね、、、
ここの所食べ放題しまくってるからね、やっぱデブ脳何とかしないと１０年後に
健康でいられなくなるわ、、、
＜昨日の食事内容＞
朝 ： 雑穀ご飯 １００ｇ 味海苔 １Ｐ
ウインナー ４本 ふりかけ
昼 ： 手作り餃子 ２０個 雑穀ご飯 １０～２０ｇ位
ウインナー ２本 チーズ
夜 ： 雑穀ご飯 １００ｇ ステーキ １５０ｇ位
フライドポテト＆キャロット サラダ写真の1／２
クラムチャウダー 写真の１／３ 苺 ５つ
間食 ： 苺餡どら焼き １／２個
＜昨日の運動内容＞
ヴォイトレ ０ 喉が治りません、、、
今朝の体重（ＯＰＥ後１１４８日目） ６０．０ ｋｇ
ＯＰＥ日（２０１５年１１月３日）より － ３２．８ ｋｇ
産後ＭＡＸ（８月下旬）より － ３８．０ ｋｇ
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