このブログは、減量手術を考えている人、受けた人の参考に
して頂くために、私の術前＆術後の経過をメインとして書いて
います。もう直ぐ術後３年が経過しようとしていますが、日々
デブ脳と戦っています。減量手術はあくまでもきっかけや
補助的な事であって、基本的には日々の自分の努力が必要
であると言う事や、手術は絶対では無い事、時には思いも
よらないトラブルが起こりえる事等を、私の実体験の記事を
読む事で知って頂けたらと思っています。
減量手術について、、、こちらとこちら
なつが超デブになるまでの経緯、、、こちら
なつの減量手術前後の体重の経緯と平均、、、こちら
なつの術後２週間～術後１年半の体重や体形の写真、、、こちら
（術前や術直後は撮って無かったのです。）
なつが減量手術を受けて良かったと思った事、、、こちら
嫌だなぁと思った事、、、こちら
ちょっとした聞きたい事や相談事等ありましたら、遠慮無く
メッセやコメでして下さい。カウンセラーの資格などは無い
単なる経験者＆外科系看護師ってだけですので、料金は一切
頂きませんし、勧誘等は何もしませんよ（＾ｍ＾）特に勧誘は
自分が大嫌いなので。
アメンバーの申請に関しては、こちらをご一読の上お願いします。
減量手術関連の事は、ほぼ通常記事でＵＰしています。
アメンバーはプライベートな事や、きわどい？みっともない？傷や
弛んだ皮膚などの写真等ですので、いきなりの申請をされても
承認出来ませんのでご理解願いますｍ（＿）ｍ
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
ブログ村のバナーぽち＆いいね！ありがとうございます
昨日はダイエット女性４０代 １ 位 でした
励みにして頑張りますっｍ（＿）ｍ
コ〇ダ珈琲のオーダーシステムを知らずに入ってしまい、イラっ
としたなつです
夜の外食後に子供と３人でココアとケーキセット（シロノアールと
メロンソーダ）を頼んだら「一人１オーダー制です
」って言われて、
追加でアイスミルク、、、夕食後にそんなに飲めない＆食べれない～
それで、会計２０００円。しかもどれも美味しくなかったなぁ、、。
アイスミルクは嫌いなタイプだった。ちょっとチーズ臭いっての
普通の地元の牛乳か、蒜山のジャージー牛乳が美味しい
って言うか
４２０円で、アイスミルク追加するんじゃなくて、ケーキセットを
バラせば１人１オーダーってのはダメなの
そう言ってアドバイス
くれれば良いのに、、、金もうけっぽくて嫌な感じだったわ、、、。
しかも６歳児と１１歳もそれぞれ１オーダーなんだ、３人ともほぼ
残したし２度と行かないかなぁ。コ〇ダファンの人すみませんｍ（＿）ｍ
体重、やっぱり大変な事になっちゃいましたよ
自業自得だけどね
昨日の富士山
浜松に行く途中ですよ
＜昨日の食事内容＞
朝 ： トルタサンド １／２ キュウリ ３枚
アボカド １／５個位 生ハム ２枚
昼 ： カップ麺 １／２ 数の子 煮しめの残り ２切れ
たつくり 黒豆 少々
間食 ： 蟹せんべい ２０ｇ位
夜 ： 写真奥のＳサイズのカニクリームのピザ ３／８切れ
Ｓサイズパスタ １／３人前 写真のサラダ等は１／２
ワッフル ２口 ライチ ３個
間食 ： カフェオレ ２００ｍｌ
＜昨日の運動内容＞
ヴォイトレ ０ 分
今朝の体重（ＯＰＥ後 １１５８ 日目） ６０．１ ｋｇ
ＯＰＥ日（２０１５年１１月３日）より － ３２．７ ｋｇ
産後ＭＡＸ（８月下旬）より － ３７．９ ｋｇ
人生ＭＡＸ（約１０年前）より － ４６．９ ｋｇ
ＯＰＥ後最小値より ＋ ６．９ ｋｇ
ぽちっとして頂けるとありがたいです（＾ｍ＾）
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補助的な事であって、基本的には日々の自分の努力が必要
であると言う事や、手術は絶対では無い事、時には思いも
よらないトラブルが起こりえる事等を、私の実体験の記事を
読む事で知って頂けたらと思っています。
減量手術について、、、こちらとこちら
なつが超デブになるまでの経緯、、、こちら
なつの減量手術前後の体重の経緯と平均、、、こちら
なつの術後２週間～術後１年半の体重や体形の写真、、、こちら
（術前や術直後は撮って無かったのです。）
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嫌だなぁと思った事、、、こちら
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弛んだ皮膚などの写真等ですので、いきなりの申請をされても
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メロンソーダ）を頼んだら「一人１オーダー制です
」って言われて、追加でアイスミルク、、、夕食後にそんなに飲めない＆食べれない～
それで、会計２０００円。しかもどれも美味しくなかったなぁ、、。
アイスミルクは嫌いなタイプだった。ちょっとチーズ臭いっての
普通の地元の牛乳か、蒜山のジャージー牛乳が美味しい
って言うか４２０円で、アイスミルク追加するんじゃなくて、ケーキセットを
バラせば１人１オーダーってのはダメなの
そう言ってアドバイスくれれば良いのに、、、金もうけっぽくて嫌な感じだったわ、、、。
しかも６歳児と１１歳もそれぞれ１オーダーなんだ、３人ともほぼ
残したし２度と行かないかなぁ。コ〇ダファンの人すみませんｍ（＿）ｍ
体重、やっぱり大変な事になっちゃいましたよ
自業自得だけどね昨日の富士山
浜松に行く途中ですよ
＜昨日の食事内容＞
朝 ： トルタサンド １／２ キュウリ ３枚
アボカド １／５個位 生ハム ２枚
昼 ： カップ麺 １／２ 数の子 煮しめの残り ２切れ
たつくり 黒豆 少々
間食 ： 蟹せんべい ２０ｇ位
夜 ： 写真奥のＳサイズのカニクリームのピザ ３／８切れ
Ｓサイズパスタ １／３人前 写真のサラダ等は１／２
ワッフル ２口 ライチ ３個
間食 ： カフェオレ ２００ｍｌ
＜昨日の運動内容＞
ヴォイトレ ０ 分
今朝の体重（ＯＰＥ後 １１５８ 日目） ６０．１ ｋｇ
ＯＰＥ日（２０１５年１１月３日）より － ３２．７ ｋｇ
産後ＭＡＸ（８月下旬）より － ３７．９ ｋｇ
人生ＭＡＸ（約１０年前）より － ４６．９ ｋｇ
ＯＰＥ後最小値より ＋ ６．９ ｋｇ
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