みなさんこんにちは
コーディネーターの
はなです
みなさんは、１年のうちで１番楽しみにしてることって何ですか
私は、、、
ライブに行くこと
です
先日も行ってきました
昨年のうちから、とっても楽しみにしてたんです
まだ外は寒いのに、汗だくになりました
ちょっと無理矢理ですが、今回は汗とお肌についてお話ししたいと思います
「汗」と聞くと、どちらかというとマイナスのイメージがありませんか？
汗➡ベタベタ➡イヤだ！➡なんとなく肌に悪い気がする！？
違います❌
汗にも役割があり、悪いものではなく、お肌には味方であることの方が多いのです❗
汗には、ダラダラ流れる汗や、目に見えないけれど常に肌全体から出ている汗などがありますが、汗の役割は、
お肌表面の水分保持
体温調節機能の維持
カラダに溜まった不要なものの排出
新陳代謝の促進
などがあり、美容と健康にプラスの影響を与えてくれます
なので
汗をかくからニキビができるということではないのです。
しかし、汗をかいたまま放っておいたり、逆に擦るように拭いたり、１日何度も何度も洗顔したりすると、お肌に悪影響を及ぼす可能性があります
汗を放っておき、洗顔を怠ると、雑菌が繁殖しやすくなり、これはニキビ・肌荒れにつながります
その日のうちに、しっかり洗顔しましょう
だからといって、１日５回も６回も洗顔してはいけません朝と夜の２回で充分です洗いすぎは乾燥が強まり、乾燥から来るお肌のトラブルが起きてしまいます
汗を多くかいたときは、いつもよりお肌が柔らかくなっています。ゴシゴシ擦って拭いてしまうと、お肌表面に細かい傷がついてしまい、雑菌が入り込みやすくなってしまいます柔らかいタオルで押さえるように拭きましょう
これからどんどん気温が上がり、汗をかきやすくなってきます
上手に付き合って行きたいですね
そして皆さんも。。。
コーディネーター はな
メディアージュクリニック代官山HP
メディアージュクリニック代官山フェイスブック
ドクターブログ