みなさんこんにちは
コーディネーターの
はなです
だいぶ気温もあがってきて、街では半袖の人を見かけるようになってきましたね
先日、久しぶりに日傘をさそうとしたら、折り畳みの部分を伸ばした瞬間、部品がバラバラになって壊れました。。。
去年からあやしい気配はしたのですが、いきなり壊れました
そのまま休みの日に、日傘無しで1日街をうろうろしたら、首の後ろが少しヒリヒリしたような感じになってしまいました。。。
いつも患者様には、「日々努力をしても、日焼けは1日でしてしまうから注意しましょう！」とお伝えしているのに。。。
その後すぐに新しい日傘を買いました
まさかこんなに日傘を手放せない自分になるなんて、10年前の私には想像もつきませんでした
1年中紫外線対策をしましょうと言いつつ、やはり今の季節になって日焼け止めを使い始める方も多いのではないでしょうか
ドラッグストアなどにも、『日焼け止めコーナー』が大きくできたりしますもんね
紫外線は肌に良くない、というのはなんとなく知っているし、黒くなりたくないから、ということで日焼け止めを使う方が多いと思いますが、
当院からいちばん言いたいのは、
日焼け→ニキビの敵！
ということです
日焼け＝黒くなる
に目が行きがちですが、本当の日焼けの怖さは
細胞が壊れる
ということなのです
日焼けは火傷と同じ
見た目に黒くなっているだけではなく、肌の細胞が壊れているんです
ニキビが出ている状態は、炎症を起こしている状態です
その炎症部分にさらに火傷したと思ったら、本当に危ないことだとわかりますよね
ダメージでニキビが治りにくくなることはもちろん、ニキビ跡も残りやすくなってしまいます
ニキビができている部分こそ紫外線対策はしっかり行いましょう
ニキビ部分に日焼け止めを塗っても大丈夫なのかと心配される方も多いかと思います。
洗顔でしっかり落とすこと忘れなければ、大丈夫なのです
塗る日焼け止めに加えて、全身対策には、いわゆる飲む日焼け止めもおすすめです
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