お肌のお話

コーディネーターのはなです

11月に入り、うっかり何も考えず素足にサンダルではダメな時期になってしまったなと感じている私です

空気の乾燥が強くなっていますよね

私はビックリするくらい影響を受けており、１日の中で乾燥で咳込むことが出てきてますし、かかとがカサカサになってきてます

いつも皆様には、クリニックでもブログでも、保湿の大切さをお伝えしてきましたが、乾燥から肌のバランスを崩す方が多いのは今の時期です

今回は初心に戻って、お肌のお話をしてみたいと思います。

お肌についての情報って色々聞きますよね

クリニックでも、患者様へお伝えすることも多いです。

乾燥させてはいけない！保湿しっかり！

季節の変わり目はお肌のバランスが崩れやすい！

洗顔はお肌の状態に合わせて変える！

最近、私はこれをお話してることが多いですね

でも、じゃあ何で乾燥は良くないのか、などはおわかりになりますでしょうか

ちょっとお肌の構造を見てみましょう。

お肌はこのように、表面の空気に触れている部分から、奥の方まで、いくつもの層に分かれています。

本当は図よりももっともっと層が重なり合っています！

表皮の奥の方で新しいお肌が作られ押し上げられていき、表面では古いお肌が角質になって剥がれます。お肌は一定のサイクルで入れ替わっています。これが『ターンオーバー』ですね

通常、古い角質は、普通に生きているだけで、こすれて取れたり、洗ったときに取れたり、自然に取れていくものなのです。

しかし、お肌が乾燥するだけで、このサイクルが崩れて、古いお肌がいつまでも貼り付いたままになって、そのうち毛穴を塞ぐようになります

そして、お肌が乾燥していると、それを補おうとして皮脂が過剰に作られるようになります

これがニキビの始まりになることが多いんです

今、冬の始まりで空気が乾燥し、肌も乾燥しやすくなっています。

『クリームを塗る』とひとことで言っても、正解がわからない方も多いかと思いますが、朝と夜に洗顔していれば、ベタベタのクリームが毛穴に詰まることはありません

そして洗顔ですが、患者様の中でも洗顔方法に迷っている方は多く、ネットの情報に惑わされることもあるようです。

でも、よく考えてみれば、まったくトラブルが無いツルツルのお肌と、乾燥させて固くなり角質がたまってしまったお肌とは、もちろん洗顔方法は違うのは当然です

クリニックでは、直接お肌を拝見し、治療のご案内に加え、お肌に合わせたスキンケアの方法や、何が足りないのか、などもアドバイスを行っております

お肌のトラブルに悩まされている方、ご相談お待ちしてます