今日も🏥、先月からの応援で診ていただいてる先生、
前回から、少し姿勢にも気をつけて
行動しようと思って…🙄はいますが。
現状
ちょっとした体操も、ろくにやらない状況ですから、ヨクナイですね。
変わらないと！！！
リハビリしてからの診察でしたが、
ちょっと痛くて、腱鞘炎悪化してるみたい
肩も悪化
手も
背中も
指も腕も使い過ぎてるから
悪化してるのはわかる
必死にならなきゃ終わらないから
別な方法が無いかと思いつつも、痛みに耐えながら
戦うような感じ？
じーんとやってくる
リハビリ後なのに
カチカチにかたい！って前回が。
確かに痛いのは
いつ、何をしたら痛みが来るのか………🙄
((( ；ﾟДﾟ)))あれを持ったら痛い！ってなるし
今日は、もう週末だから、疲れきっていて
あれをするのも痛いって😞
これ以上、体調悪くならないように出来る事からするしかないかな？。
まだまだ当分は環境が変わらないので、
もうしばらくはクッキングも行けない。
カボチャを切るのも、鶏肉を切るのも大変
利き手だから。
今日で3回目のお薬をなんとか頂きました。
今度は3週間分も出してもらえた！
お薬の効果が有るのかは、よくわからないけど。
利き手を変更するとか？
