#今日の体調は | みか流LIFE~あと80年を素敵に生きる~

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保育士資格で子育て支援を30年以上たくさんの親御さんの子育てを応援してきました。50歳を過ぎてから人生に向き直し、もっと私らしく生きたい、と異業種交流会のMCも始めました。
一般社団法人ライフコンシェルジュクラブ理事

相変わらず右肩を患ってるっ!

そして、昨晩は3日続いた睡眠導入剤なしだったのに、薬を使って眠った58の夜(笑)


右肩のインピンジメントは関節の中で擦れてしまい筋肉の一部が硬くなり炎症的な事になっている状態。

リハビリは家でも体操をします。

リハビリに行けば理学療法士に患部をマッサージしてもらってます。


今日は痛いところをグイグイと、やられました。

私「マスクルールで良かったよ、今マスクの中ウギーって凄い顔になってるから」

理「笑笑、今だけ外してください。見たい!」と、親子ほど歳の離れたさわやか青年との何気ない会話で

まぁ、

体調は悪くないんじゃないか?

そう思います。

今日の体調は

 

 

 

 

 

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