女性の人生50から。
活かすも殺すも自分次第♡
大阪上本町
姿勢改善エクササイズ
美姿勢makingの山本道代です。
忙しさにかまけ
ずいぶんご無沙汰してしまいました。
ふと気づけば
師走です。
街はすっかりクリスマス🎄✨
先日岡山で集合した
私たちアラ還メンバーも
あまりにかわいいクリスマスツリーに
はしゃいでしまいました🥰
さて
お久しぶりのブログは
この年の瀬に
一気に襲ってきたと感じる
身体的老化について。
私はお仕事柄
日々身体を動かし
大声で話し
大声で笑い
56歳の日常にしては
かなり活動的な生活だと思います。
それでも
決して
逃れることのできない身体的老化。
近頃急に。
本当に急に。
びっくりするくらい
目がかすみ👀
そして
食べ物が歯に詰まる🥲
目と歯茎の老化です。
そして
お顔のたるみと
ほうれい線😱
ひぇ〜
こんなにツリーで
はしゃいでも。
美味しい食事を満喫しても。
実は
メニューは見えず
食べものが歯に詰まる
と言う現実。
いよいよバックに持ち歩くか
老眼鏡と
歯間ブラシ。
いや。
もう少し自力でがんばろうと思ったりもする。
そういえば
先日息子に
「あら還」というワードを何気なく使ったら
息子 「なにそれ？」
私 「還暦に近いお年頃やん」
息子 「へ〜始めて聞いた,オカンの造語？」
私 「そんなアホな。
ほんまに言うてんの？
びっくりするわ」
息子 「知らんて。ありえへん。
こっちがびっくりするわ」
と言う事で。
若い人は
アラ還なんて言葉。
念の為
アラフィフは知ってる？
と尋ねたら…
即答で
「知らん。」
そうです。
そりゃそうですね。
30前後の男子が
アラ還を話題にするわけもなく。
トホホ。
です。
なんのこっちゃですが…
兎にも角にも！
私たちは
どんなにがんばったって
老化はします。
でもね。
神様から頂いた肉体を
大切に使えば
遅らせることはできる。
まずは
自分のカラダを
粗末に扱わない✨
丁寧に使ってあげること🍀
ほうれい線も
お顔のたるみも
気になることはいっぱいだけど…
私が私を見捨てたら
おしまい！
急降下で
老化まっしぐら。
嫌なところも
全部ひっくるめて
付き合っていくしかないんだから✨
教室でのいつものお話です💖
2023年も残りわずか✨
教室のみなさんと
右往左往しながらも
毎度毎度同じようなお話に花を咲かせつつ✨
終わりよければ全て良し！
すべての老化と格闘しつつ
一日一日
悔いのないよう✨
大切に過ごしていきたいと思う
2023年の年の瀬です💖