女性の人生50から。
活かすも殺すも自分次第♡
大阪上本町
姿勢改善エクササイズ
美姿勢makingの山本道代です。
2023年最後のレッスンも
無事に終えることができました🥰
みなさま
本年も誠に
ありがとうございました！
何かのご縁があり
私を見つけてくださり
美姿勢makingに
お越し下さったこと
心より感謝いたします🍀
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人はある程度年齢を重ねると
男性女性問わず
生き方が
外見に滲み出てくるように思います。
顔がベッピンさんとかイケメンさんとかは
あまり関係なくなってくる。
いわゆる
そのひとの「味」？
みたいなものが
如実に現れてきます。
まずはパッと見た瞬間の雰囲気。
優しそう？
怖そう？
楽しそう？
不機嫌そう？
どんな表情で
どんな言葉を選び
どんな声で話すのか。
そして
どんなふうに立ち
どんなふうに歩くのか。
と〜っても素敵なワンピースを
まとったとしても…
猫背で足を引きずって
だらしなく歩いたのでは
台無しというものです☺️
そんなことを
たくさん
たくさん
お話した一年でした✨
さ〜て
お許しある範囲で
美姿勢making✨
本年も
素晴らしき生徒さまの進化です❣️
レッスン4回目✨
カラダを縦に引き上げる意識が芽生える頃。
呼吸でカラダのラインを整えよう💖
12回の継続レッスンを終えられ
フォローアップ中✨
ボディラインも変わりつつ
自然な立ち姿も安定してこられました💖
お顔が出ないのが残念です🥹
笑顔がとっても素敵になられました💖
レッスン8回目頃。
超絶固かったカラダも少しずつ
柔らかく変化中💖
本来ピンクがお似合いだと発覚⁈
元々お持ちのしなやかさが
醸し出されてきました💖
レッスン10回目頃。
とてもおしゃれが大好きなYさま✨
歩き方が変わると
おしゃれにも磨きがかかります💖
フォローアップ中
腰痛とO脚がお悩みだったSさま✨
すっかり腰痛もなくなり
O脚も改善中💖
教室最高年齢75歳のＫさま✨
ご家族に姿勢が悪いと言われ
一念発起でお越しくださいました💖
レッスン3回目です〜
他にも
ペアやトリオの
にぎやかなクラス✨
滋賀からお越しの
ママ友ペア〜💖
立ち方も
板についてるベテラン組✨✨
女子高生並みに
にぎやかなママ友トリオ✨
いつもおしゃべりに華がさきます💖
も〜何も言うこと無し！
美意識高し✨✨✨
美容のプロTさま✨
笑顔がとってもチャーミング💖
まだまだ様々な年齢や環境のみなさまが
ご自身のカラダの使い方を
見直し中。
来年は益々
姿勢を整えることは
カラダのみならず
「心と体の軌道修正」
と捉え
レッスン内容をより一層
充実させてまいりたいと思います。
最後に…
たまたまあがってきた2年前の年末最終日の
ワタクシ✨
2年と言う月日も
侮るなかれ✨
よくも悪くも
ちょっと大人になってますね＾＾
時々は
自分自身の心身を見直し
軌道修正をしつつ
丁寧に歳を重ねていきたいな〜と
思う今日この頃です🥰
来年こそは！
と思われる方✨
どうぞ
ご一緒に切磋琢磨いたしましょ〜💪✨
来年もどうぞよろしくお願いいたします🍀
みなさま✨
どうぞ良いお年をお迎えください*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･ .｡.:*･゜ﾟ･*