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エム・アイ化粧品
～健康コラム更新！～
《質問回答》
継続が苦手な人でも
気軽に出来る運動は？
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皆様こんにちは、いつもありがとうございます！
会社では毎朝掃除をしているのですが、
先日会議室の掃除をしていたらイスの上に
たんぽぽの綿毛を発見しました。
風に乗ってやってきたのか、はたまた
誰かの洋服にくっついてやってきたのか、
まさか事務所内でたんぽぽの綿毛を見るとは
思ってもおらずびっくりしました。
たんぽぽは『神託』や『真心の愛』といったような
花言葉があるそうですが、綿毛になると花言葉が変化して
『別離』という意味になるそうです。
綿毛がふわふわと飛んでいく姿に儚さを連想するのは、
まさに花言葉通りだなと感じました。
さて、更新コラムについてお知らせです♪
【Vol.63：健康コラム】
管理栄養士 岩田潤一郎先生による
『《質問回答》継続が苦手な人でも
気軽に出来る運動は？』です。
健康に関する質問の回答編、第2弾です！(*^^*)
今回は日常生活に取り入れやすい運動のご提案を
しています。ながら運動のしやすい簡単な動作ばかりなので
ぜひ今日から取り入れてみてくださいね(^-^)
コラムはエム・アイ化粧品のHPからご覧いただけます♪
https://micosme.co.jp/column063