昨年の今頃は
ライザッパーだった私。
半年頑張って 糖質制限しんどかった
半年経過して 暴飲暴食
半分リバウンド
やっぱりな
このままでは危ういと思いまして
最近また別のところで
トレーニングを開始しました。
本来の性格は
さぼり魔な私ですから
マンツーマン指導です。
そう。予約入れてるから
絶対におさぼりできませんからね
昨日も1時間トレーニングして
1時間走って。
超きもちいー
食べないダイエットより
しっかり運動して筋トレして
しっかり食べて飲むダイエットが
私の正確には合っているようです
なかでも
メニューで一番のお気に入りは。。。
ボクササイズっ
今までこのかた
人を殴ったりパンチしたり
したこともなかったのですが（当たり前？）
コーチが持つミットに
おりゃーって打ち込むのが
気持ち良いこと気持ち良いこと
さらにコーチが
なかなか上手ですね～
なんて褒めてくださるもんだから
ハマりそうですｗｗｗ
これぞほんまの褒め殺し
さて。
今日もお仕事終わったんで
パンチパンチ行ってきまーす