今月もベリーダンスへ行ってまいりました。
今回もとっても楽しかった～☆

ベリーダンスだけど、ダンスするだけじゃなく、お話しもまあまああって
自分と向き合う時間ですね～。

今回のMaicaさんのお話が最近、私が感じてたこととほんとにどんぴしゃ。
何個か前のブログで書いた「限られた制限の中で楽しむことも大事」と
おんなじようなことかもって。

ざざっと、要約すると。。。
「幸せとはこうでなくてはいけない」って世の中で言わせていることが多い。
「結婚しなければ。。。」「子供がいなければ。。。」「子供は最低2人」「旦那さんの年収は。。。」などなど。。。
で、それに外れているから自分は幸せではない。。。って思ってみたり。

だけど、自分にとっての幸せは自分にしか分からない。
だから、自分にとってどうなのかをちゃんと自分にきいてみることが大事。
そして、もし、幸せじゃなかったとしても、変えられないにもやもやするのではなく
変えられる部分を変える努力をすればいいだけ。っというようなお話しでした。


そして、ベリーダンスの部分は。。。

とってもとっても初心者クラスなので、基本的な動きを毎回やっている感じなのですが、
ほんとうに無理のない動きばかりで、だけど、普段動かさないところなので、
終わった後はすっきり。

時々、「みなさん、ラジオ体操になってますよ～。」
と注意されるのですが、色々、意識を変えるだけで、
こんなに変わるんだ～って目からうろこですよ。

あ～、楽しかった☆☆