先日、ベリー仲間におしえてもらった本。
島根で漢方医をされている方がかかれた本です。
血液はさらさらがいいっていうけど、そもそも血が足りなければ、流れない。
まず、血を作って、増やして、めぐらせるにはどうやったらいいかっていうのを順に書かれています。
血を作るには腸をちゃんと働かせるのが大事で、それには断食して休ませるのがいいそうで、
1週間夕食断食っていうのを勧めてらっしゃいました。ということで、現在、実行中。
血を増やすにはしっかり寝なきゃいけないってことで、
できるだけ11時までに寝るようにはしました。
ここにマクロビについても書かれていて、動物性とってなかったら婦人科系の病気になるのは
どうやら自然なながれだったみたいですね。。。
何でもあう人とあわない人がいるんですね。
で、コレを読んで、素朴な疑問がわきました。
私の状態って今、どんなとこなんだろ？？
で、ネットで調べて、阪神百貨店の中にある「ニホンドウ 漢方ブティック」に
行ってきました。
1時間ぐらいカウンセリングしてもらったり、血流測定してもらったり。。。
血流測定の結果がこちら。。。
ってみても分からないと思うのですが、
真ん中のグラフみたいなのは真ん中が一番高くってピラミッドみたいになっているのが
理想みたいなのですが、残念ながら。。。
そして、総抵抗っていうのが１３００くらいまでがいいって書いてたけど、１９５０
タイプとしては乏血型とかいうものらしく、まあ、案の定血は足りてないみたいです。
で、これを元にサプリメントやらお茶などを勧めてもらうのですが、
私は今、「脾」を強くしたほうがいいみたいです。
サプリメントもすすめられたけど、初心者なのでまずお茶をと思ってこちらをお買い上げ。
はと麦茶ベースなので、とっても飲みやすいです。
ふつうのお茶の代わりにのんでます。
血流検査はふらっと行って、出来そうなので、又、行ってはかってみたいと思います。
血液たっぷりになりますように。