膝の手術

こんばんは♪小保方さんに似てる笑、女子ゴルフインストラクターのまつしまです。もういいって、笑


さて、ある日の練習で、膝に違和感を覚えて、病院にいきました。














膝の手術！
半月板。。














無理な、練習はけがにつながります。。














しかし、














休養も練習のうち。














無理しないで、休養することにしました。














けがをすると、自分の弱さに気付きますが、また再びしないように、ストレッチしたり、無理ないトレーニングは必要です。














特に私は、運動歴がないので、よくわかっていなかったのが、正直なところです。














しかし！ゴルフは運動神経なくても大丈夫と思うのは
私が身を持って伝えたいところなんです。














大丈夫です！